Mütter, die während der Schwangerschaft Äpfel essen, sind nicht nur gesund, sondern schützen auch ihre Babys in Zukunft vor Asthma.
Niederländische und schottische Forscher analysierten die Ernährung von zweitausend schwangeren Frauen und untersuchten fünf Jahre später die Auswirkungen der Ernährung von Müttern auf die Atemwege ihrer Kinder.
Wissenschaftler fanden dies bei den von Frauen konsumierten Lebensmitteln heraus Die Kinder dieser Mütter, die normalerweise Äpfel gegessen hatten, reduzierten das Risiko für Asthma und Atembeschwerden erheblich.
Obwohl der direkte Zusammenhang zwischen Apfelkonsum und Asthma-Prävention noch nicht geklärt ist und noch viel untersucht werden muss, haben Sie viel zu gewinnen, wenn Sie ihn in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen.
Wenn Sie schwanger sind, ist Apfel ein sehr zu empfehlendes Nahrungsmittel. Die Königin der Früchte bringt große gesundheitliche Vorteile.
Einerseits bekämpft es die Übelkeit der ersten Monate, andererseits enthält es die Vitamine B und C, Phosphor, Eisen und Spurenelemente, die die Abwehr stärken, sowie Substanzen, die Ruhe und Schlaf fördern.
Wie oft gesagt, hilft ein Apfel pro Tag, den Arzt fernzuhalten. Wenn es auch hilft, Asthma in Ihrem zukünftigen Baby zu verhindern, begrüßen Sie doppelt.
