Selbst wenn Sie die Idee haben, dass Ihr Kind, während es Hunger nach ihm hat, nicht eines Tages aufhören soll zu essen, genau wie der Sohn von ..., denken Sie an die Gesundheit.
So viele Alarme von Übergewicht und Fettleibigkeit bei Kindern mit nachfolgenden Gesundheitsproblemen sind nicht die Episoden einer Fernsehserie, es passiert im wirklichen Leben, und was könnte schlimmer sein, als ein Kind zu sehen, das aufgrund einer unausgewogenen Ernährung an Gesundheit verliert und Ernährungsdefizite beim Sprechen? Es geht nicht um Quantität, sondern um Qualität für den Körper.
Wir haben es schwer, weil wir trotz so viel Förderung von gesunder Ernährung, körperlicher Aktivität usw. weiterhin klare Beispiele dafür sehen, dass die gesunden Gewohnheiten, die ein sich entwickelndes Kind braucht, nicht erfüllt werden. Überlegen wir nicht mehr, als wir für morgen aufgeben können, dass es lange dauert, bis wir morgen ankommen und es vielleicht zu spät ist.
Eine der neuesten Studien, die wir darüber lesen, ist die im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte, in der sie davor warnen Übergewichtige oder fettleibige Kinder im Alter von etwa 8 Jahren (die untersucht wurden) leiden mit siebenmal höherer Wahrscheinlichkeit nach dem 15. Lebensjahr an Herzproblemen. Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Diabetes ... können Sie sich vorstellen, dass Ihr Kind in einem so frühen Alter und aufgrund von "Nachlässigkeit" an so schwerwiegenden Gesundheitsproblemen leidet? Es scheint jedoch anders als bei Erwachsenen, dass in mehreren Studien gezeigt wurde, dass Bauchfett für metabolische und molekulare Veränderungen im Körper verantwortlich ist, die Wände der Blutgefäße entzündet und die Arteriosklerose oder den Widerstand beschleunigt Insulin zeigt neben anderen Problemen nicht das Taillenmaß das höchste Herzrisiko bei Kindern und Jugendlichen, sondern der Body Mass Index (BMI).
Obwohl unsere Kinder immer noch kleiner sind als die in dieser Studie reflektierten, erinnern wir uns, dass gesunde Gewohnheiten, je eher sie in einem besseren Individuum verankert sind, wenn Ihr Kind sich ausgewogen ernährt und gesunde Lebensgewohnheiten mit körperlicher Aktivität hat, gut sind Ruhe und wenig Bewegungsmangel, das wird auch in Zukunft so bleiben.
Mögliche Krankheitsbilder werden nicht nur im Jugendalter vermieden, diejenigen, die im Alter ankommen, werden sicherlich länger verzögert und können das Leben trotz Arbeit mit Gesundheit genießen.
Dr. Sarah P. Garnett vom Westmead Children's Hospital in Australien definiert dies folgendermaßen: "Die Folgen von Fettleibigkeit bei Kindern sind verheerend."
