Wir haben über einige Techniken gesprochen, die wir anwenden können züchten Sie das PeitschenWir kontrollieren unseren Zorn, wenn es uns einfällt, ein schlechtes Benehmen unseres Sohnes mit einer Geißel zu stoppen. Dies waren allgemeine Formeln, um zu verhindern, dass Wut uns beherrscht und aus Liebe und Besinnung Maßnahmen ergreift, ohne die Kontrolle zu verlieren, um auf Schreie oder Wangen zurückzugreifen.
Wir haben auch betont, wie wichtig es ist, bei diesem Abenteuer nicht alleine zu sein, da die Umwelt unsere Entscheidung, Wangen zu meiden, normalerweise nicht immer unterstützt, da sie immer noch als notwendig oder einfach nicht schädlich angesehen werden. Aber wenn wir nicht so denken und nicht von diesem aggressiven Gefühl dominiert werden wollen, wie wir es mit anderen Menschen tun, die uns wütend machen, brauchen wir Hilfe von die um uns herum und auch wirVon den Kindern waren wir in unserer Kindheit.
Selbsthilfegruppe
Wenn niemand unter unseren Verwandten oder Bekannten unsere Bedenken versteht, wird der Weg komplizierter. Deshalb müssen wir nach einem "Stamm" suchen, in dem wir Gefühle des Verstehens und der Freundschaft erfahren können: eine Selbsthilfegruppe.
In dieser Gruppe von Gleichgesinnten können wir in der Regel erzählen, wozu wir uns entschlossen haben, als ich über die Beobachter-Technik sprach, und wo wir Freunde finden, denen wir das Herz öffnen und mit denen wir die intensivsten und persönlichsten Erfahrungen teilen können . Unsere Beobachter und Komplizen können in allgemeineren Gruppen mit ähnlichen Vorstellungen auftreten.
Aber abgesehen von diesen besonderen Menschen brauchen wir im Leben als soziale Wesen, die wir sind eine verwandte Gruppe Wo man sich respektiert und verstanden fühlt. Wenn jedes Abendessen im Haus der Familie zu einem verbalen Kampf wird, in dem sie Ihnen sagen, dass Ihr Kind eine gute Geißel braucht und sich über Ihre Ideen lustig macht, können Sie sich sehr allein fühlen und missverstanden werden. Sie benötigen eine Gruppe, die Sie unterstützt.
Sie werden sicherlich denken, dass dies auf dem Papier sehr einfach zu sein scheint, aber in Wirklichkeit sind die Dinge komplizierter. Es gibt sehr wenig Zeit, um neue Freundschaften zu schließen, und mehr mit einem kleinen Kind. Daher wird es nicht so einfach sein, das zu finden verwandte Gruppe Wo man sich sicher fühlt Natürlich ist es nicht einfach, man muss danach suchen.
Was ich Ihnen sagen kann, ist, wie Sie es finden. Dann sind Sie an der Reihe, einziehen, aber Sie werden mit Sicherheit die verzauberten Türen öffnen. Als nächstes werde ich über Wege und Orte sprechen, um viele Familien zu treffen, die bewusst unterrichten, ohne die Geißeln zu benutzen, falls Sie daran interessiert sind, Kontakt mit ihnen aufzunehmen.
Die innere Kindertechnik
Wir waren auch Kinder und wir fühlen, was Kinder fühlen wenn sie weggebürstet oder mit weniger Süße oder Respekt behandelt werden, als sie verdienen. Sie schrien uns an, sagten uns schmerzhafte Worte, drohten uns, schlugen uns oder schickten uns auf eine schlechte Weise, den Mund zu halten. Und andere passierten zweifellos schlimmere Dinge: Schläge, sehr strenge Bestrafungen und emotionale Verlassenheit. Aber als wir diese Handlungen von den Menschen erhielten, von denen wir absolut und total abhängig waren, vergaßen wir und schwiegen, dass dies uns traurig oder verlassen machte.
Sogar Kinder, die sehr schwer misshandelt werden, leugnen und vergessen den erlittenen Schaden, identifizieren sich mit dem Angreifer und begründen, was mit ihnen geschehen ist. Sie glauben, dass es ihre Schuld war, dass sie den Missbrauch durch Unzulänglichkeit verursacht haben. "Schlecht." Böse Kinder, die Prügel verdienen. Nun, nein, es gibt keine schlechten Kinder und Kinder verdienen es nicht, geschlagen zu werden, wie schwach sie auch sein mögen. Sie haben es nicht verdient.
In den Gesten, in denen wir das Kind nicht gut behandeln, sind die Gefühle, obwohl sie weniger ernst sind, sehr ähnlich. Die meisten von uns wissen nicht, was wir fühlten, als wir Kinder waren und uns Idioten nannten. Wir wissen es nicht, wir vergessen es, oder besser gesagt, sie haben uns leugnen lassen, dass es uns wehgetan hat, auch was passiert ist. Eigentlich erinnern sich die meisten mit "Liebe" an ihn, wie ihnen gesagt wurde, es sei zu ihrem eigenen Besten.
Aber niemand fühlt sich geliebt, respektiert und beschützt, wenn er seinen Arm ergreift und ihn schütteltSie geben ihm einen kleinen Fisch oder drohen ihm mitten in einem Wutanfall. Nein, dass wir die Kinder, die wir waren, nicht mochten, hat sie leiden lassen. Ich bin sicher, aber es ist sehr schwierig, es zu wagen, mit dem Kind zu sprechen, das wir waren, und sich mit seinen wahren Gefühlen zu jener Zeit zu verbinden. Und sobald wir uns sehen und sehen, verstehen wir besser, was unser Sohn fühlt und wünschen, wir würden ihnen diese Erfahrung nicht geben.
Die Intensität des Schmerzes, der durch das Sprechen mit diesem inneren Kind entsteht, hängt von vielen Dingen ab, von der Kontinuität und Schwere der gewaltsamen Gesten, die wir mit Wut oder manchmal auch Verachtung empfangen. Es wird auch von allem anderen abhängen, was unsere Kindheit und die gleiche allgemeine Behandlung unserer Eltern umfasste.
Aber sicher Das innere Kind ist immer noch verstecktund wartete darauf, gehört zu werden, um uns die Wahrheit über seine Gefühle zu sagen, nicht über das, was die Erwachsenen ihm sagten, sondern über die, die beim ersten Schrei aus ihm hervorgingen.
Wenn wir das Muster des Erziehungsverhaltens ändern und lernen möchten, den Ärger zu kontrollieren, wenn Kinder uns abnutzen, besteht eine sehr effektive Möglichkeit darin, unser inneres Kind zu kontaktieren.
Wenn wir uns wirklich in ihn einfühlen und ihm zuhören, anstatt ihn zum Schweigen bringen zu wollen, wenn er weint, so wie wir es uns so sehr wünschen, dass das Weinen eines Kindes aufhört, können wir die Angst oder den Ärger, die wir jetzt empfinden, besser erkennen und unsere Kleinen daran hindern, etwas zu erleiden Wir als Kinder fühlen uns, als wir nicht das beste Angebot bekommen haben.
Zu wissen zum inneren Kind und wenn wir es im Hinterkopf behalten, können wir den Zorn unter Kontrolle halten und uns nicht der Geißel, dem Schrei oder der Bedrohung unterwerfen. Oft erkennen wir dann, dass wir einfach die Verhaltensmuster unserer Eltern reproduzieren und wissen, dass wir als Kinder, die uns verletzen und trauern, mit ihnen brechen und aufhören können, uns zu rechtfertigen, indem wir mit unseren Kindern tun, was es sein würde unerträglich gegenüber einem Erwachsenen.
Zu wissen, ob wir uns von unseren Eltern geliebt, respektiert, gehört und beschützt gefühlt haben, ist eine schwierige Herausforderung, Situationen zu identifizieren, in denen sie uns schlecht fühlen ließen. Viele Menschen haben Angst, sich mit ihrer Kindheit in Verbindung zu setzen, sich Gefühlen und der Realität zu stellen, und stellen möglicherweise fest, dass sie nicht so glücklich waren, wie sie dachten. Und Lust zu weinen.
In diesem Fall dürfen wir die innere Erforschung nicht leugnen, sondern müssen das Kind, das sie erlitten hat, lieben und heilen, um ihm zu zeigen, dass wir in der Lage sind, mit Verhaltensweisen zu brechen, die sich möglicherweise von Generation zu Generation wiederholt haben. Wir werden dieses Thema weiter vertiefen, da wir noch viele Ressourcen zu erkunden haben züchten lernen ohne zu peitschen.
