Eines der bekanntesten Symptome schwangerer Frauen ist Schwindel, Übelkeit und Erbrechen. Tatsächlich sind sie so repräsentativ, dass es im Kino häufig vorkommt, dass eine Protagonistin schwanger ist und sie zum Erbrechen bringt, wenn jemand es weniger erwartet.
Es wird geschätzt, dass 80% der schwangeren Frauen leiden unter Schwindelvor allem im ersten Trimester der Schwangerschaft, und das Fast 50% der schwangeren Frauen leiden unter Erbrechen. Deshalb möchten wir Ihnen anbieten 15 Tipps zur Kontrolle von Schwindel und Übelkeit während der Schwangerschaft.
Wie jeder weiß, überwinden fast alle schwangeren Frauen diese Symptome nach zwölfwöchiger Schwangerschaft, sie können jedoch gegen Ende der Schwangerschaft wieder auftreten und im schlimmsten Fall nicht vollständig verschwinden Bis es nicht gebiert.
Bei Babies and more Gravidarum Hyperemesis die Krankheit, an der Kate Middleton in ihren Schwangerschaften leidetIch weiß, dass es sich nach „oft schwanger“ anhört, aber ich habe eine Mitarbeiterin, die sagte: „Oh, mir geht es gut!“ An dem Tag, an dem sie geboren wurde, stellte sie fest, dass sie in den neun Monaten der Schwangerschaft weder sie selbst noch eine geworden war Moment.
Wenn morgens bei der schwangeren Frau Schwindel und Übelkeit auftreten
- Lassen Sie ein paar Maria Kekse oder einen Toast auf dem Nachttisch. Wenn Sie morgens aufwachen, bevor Sie aufstehen, essen Sie sie nach und nach. Auf diese Weise können Sie Übelkeit vermeiden, die durch den niedrigen Blutzuckerspiegel in Ihrem Körper zu diesem Zeitpunkt entsteht. Bleib eine Viertelstunde im Bett und wenn du rausgehst, mach es langsam.
- Iss, was auch immer dein Körper verlangt, oder was auch immer das gleiche ist, achte auf deine Gefühle. Es ist möglich, dass Sie beim Aufwachen nicht zu hungrig sind, aber Sie haben vielleicht Lust auf ein bestimmtes Essen. Trinken Sie nichts Heißes und trinken Sie zu diesem Zeitpunkt besser nicht zu viel Flüssigkeit, sie erbrechen leichter.
Wenn Schwindel und Übelkeit bei der schwangeren Frau nach den Mahlzeiten auftreten
- Nehmen Sie eine Weile vor dem Essen einen Esslöffel Kondensmilch. Nach etwa zehn Minuten können Sie mit dem Essen beginnen.
- Legen Sie sich nach dem Essen nicht hinin der Lage sein, die Verdauung im Sitzen durchzuführen, insbesondere wenn das Erbrechen am Ende der Schwangerschaft aufgetreten ist, wenn die Gebärmutter nach oben auf den Magen drückt, was das Auftreten von Erbrechen erleichtert.
- Ruhen Sie sich nach Möglichkeit eine halbe Stunde nach dem Mittag- und Abendessen aus.
Bei Babys und mehr Wie kann man Übelkeit und Schwindel in der Schwangerschaft behandeln? Funktionieren Akupressur-Armbänder?Wenn Schwindel und Übelkeit bei der schwangeren Frau am Nachmittag auftreten
- Iss Frühstück wie eine Königin, iss wie eine Prinzessin und iss Abendessen wie die Armen. Auf diese Weise haben Sie am Nachmittag und am Abend eine bessere Verdauung.
- Vermeiden Sie es, tagsüber müde zu werden. Am Nachmittag wird es Ihnen schlechter gehen. Machen Sie kleine Pausen, wenn Sie können, und entspannen Sie sich, wenn möglich, nach einer halben Stunde, die wir zuvor besprochen haben.
Wenn während des Tages Schwindel und Übelkeit bei der schwangeren Frau auftreten
- Iss wenig und mache es oft. Besser "viele wenige als wenige viele."
- Gehen Sie zum Safe und nehmen Sie das Essen, von dem Sie wissen, dass es gut sitzt
- Essen Sie langsam und kauen Sie gut, damit der Magen sich weniger anstrengen muss, um es zu verdauen.
- Nehmen Sie Lebkuchen, die Übelkeit lindert.
- Kochen Sie das Essen einfach und ohne zu viel Würze: gedämpft, gegrillt oder gebacken.
- Trinken Sie Flüssigkeiten, um gut mit Feuchtigkeit versorgt zu sein, aber nicht mehr, als Ihr Körper verlangt, weil Sie Ihren Magen zu sehr füllen werden.
- Bleiben Sie, obwohl Sie es sicherlich schon tun, starken Gerüchen aus dem Weg.
- Vermeiden Sie Umgebungen, von denen Sie wissen, dass sie aufgeladen oder zu heiß sind. Sie werden mit ziemlicher Sicherheit schwindelig.
Was fühle ich bei Babys und mehr? Die häufigsten Beschwerden im ersten Trimenon der SchwangerschaftWenn all dies nicht funktioniert oder auch wenn es funktioniert, besteht immer die Möglichkeit, mit dem Frauenarzt zu sprechen, um ein Medikament gegen Übelkeit und Erbrechen zu verschreiben, da dies das bekannteste und am häufigsten verwendete Medikament ist KaribanDies hilft vielen schwangeren Frauen (meine Frau ist eine von ihnen), sich vorwärts zu bewegen.
