Wir sind besorgt um die Gesundheit unserer Kinder in einer Zeit, in der Übergewicht zu einem weltweiten Problem geworden ist. Gut essen und ein aktives Leben führen ist die perfekte Kombination, um das richtige Gewicht zu halten, aber Einer Studie zufolge sind Kalorien bei Fettleibigkeit im Kindesalter weniger wichtig als ein sitzender Lebensstil.
Das heißt, ein Kind kann mehr Kalorien essen, aber wenn es mehr Sport treibt als ein anderes Kind, das weniger isst, besteht ein geringeres Risiko für Fettleibigkeit. Natürlich muss berücksichtigt werden, dass Kalorien, die aus minderwertigen Fetten, raffiniertem Mehl und einfachem Zucker gewonnen werden, nicht mit gesünderen Kalorien identisch sind.
Nach die "Cuenca-Studie", durchgeführt vom Zentrum für Sozial- und Gesundheitsstudien der Universität von Castilla-La Mancha, das seit 1992 die Entwicklung der kardiovaskulären Risikofaktoren bei Schulkindern kontrolliert. Die Kinder, die am meisten essen, sind mit bis zu 200 Kalorien pro Tag genau die dünnsten im Durchschnitt als übergewichtige Kinder.
Und ist, dass die Leistung der Übung die Expression von Genen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit beeinflussen könnte und der Energieverbrauch eine Verringerung des Fettanteils anstrebt. Kurz gesagt, wäre es das Energieungleichgewicht aufgrund eines Übermaßes an sitzendem Verhalten, das Fettleibigkeit bei Kindern begünstigen würde.
Eine weitere interessante Tatsache, die aus der Studie hervorgeht, ist, dass sich die Häufigkeit von Kindern mit geringem Gewicht im Zuge der Krise verdoppelt hat und 20,5% der Kinder erreicht hat, während die Häufigkeit von Übergewicht und Adipositas auf 20 gesunken ist. 4% (bei Messungen vor 2008 waren es fast 35%).
Die Größe der Kinder war andererseits auch von der Krise betroffen: Bei Kindern im Alter von vier bis sechs Jahren (Jahrgang 2007-2008) bestehen in Abhängigkeit von der Größe bis zu fünf Zentimeter Unterschied Der sozioökonomische Status ihrer Familien ist hoch oder niedrig.
Abschließend werden wir darauf hinweisen, gegeben die Bedeutung des sitzenden Lebensstils für die Zunahme der Fettleibigkeit bei KindernBasierend auf den Ergebnissen der "Cuenca-Studie" wurde ein Bewegungsprogramm für Schüler durchgeführt ("MOVI", worüber wir gleich sprechen werden). Ziel ist es, den sitzenden Lebensstil von Kindern zu reduzieren, um ihre körperliche Verfassung und sogar ihre schulischen Leistungen zu verbessern.
