Es ist vielleicht nicht das erste, aber es ist normalerweise eines der Probleme, die zukünftige Mütter haben, obwohl es kein Phänomen ist, das ein Risiko für die Mutter oder das Baby darstellt. Es ist jedoch normal, in diesem Stadium gewisse Ängste vor körperlichen Veränderungen zu haben, und deshalb werden wir versuchen, darauf zu reagieren. Bekomme ich Schwangerschaftsstreifen?
Obwohl es vorangeht, kann es nicht absolut vorausgesagt werden. Es ist bekannt, dass einige Frauen ein höheres Risiko für Schwangerschaftsstreifen haben als andere, zum Beispiel, wenn Sie diese in der Jugend erlitten haben oder wenn Sie Ihr Tempo sehr schnell erhöhen.
Und ist das Die Ursache für Dehnungsstreifen ist der Abbau elastischer Hautfasern. Dies tritt auf, wenn die Haut gedehnt wird und die Fasern mit geringerer Elastizität brechen, wodurch diese Markierungen entstehen. Zunächst sind die Dehnungsstreifen in der Regel rosafarben oder rötlich, und schließlich können sie aufgehellt werden und weißlich oder silberfarben werden.
Dehnungsstreifen sind im Bauchraum aus offensichtlichen Gründen während der Schwangerschaft häufiger, können aber auch an Oberschenkeln, Gesäß, Hüften, Brust und Armen auftreten. Es gibt Studien, die auf eine Prävalenz von Schwangerschaftsstreifen bei Schwangeren von 60% im Unterleib, 25% in den Oberschenkeln, 20% in den Hüften und 10% in den Brüsten hinweisen.
Die Geschwindigkeit, mit der das Gewicht zunimmt und die Gebärmutter wächst, kann ein Risikofaktor sein. Je schneller dieses Wachstum erfolgt, desto wahrscheinlicher ist es, dass diese Marken auftauchen. Daher sollte eine kontrollierte Gewichtszunahme (neben vielen anderen Vorteilen) am besten nicht auftreten.
Wie wir oben ausgeführt haben, hängt dies auch vom Hauttyp jeder Frau und der Vererbung ab, da Schwangerschaftsstreifen im Jugendalter oder Schwangerschaftsstreifen in der Familie mit größerer Wahrscheinlichkeit auftreten Dehnungsstreifen
Versuchen Sie, während der Schwangerschaft keine Schwangerschaftsstreifen zu bekommen
Allerdings obwohl Es ist schwer vorherzusagen, ob wir während der Schwangerschaft Dehnungsstreifen bekommenEs gibt bestimmte Empfehlungen, die helfen können, das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft zu verhindern, obwohl sie nicht unfehlbar sind. Beachten Sie die folgenden Tipps:
Hydratieren Sie Ihre Haut häufig, da, wie gesagt, eine Haut in einem guten elastischen Zustand das Auftreten von Dehnungsstreifen leichter überwinden kann. Es gibt viele Cremes, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, und es hat sich nicht gezeigt, dass die spezifischen Versteifungen (teurer) wirksamer sind. Darüber hinaus kann die regelmäßige Anwendung einer Feuchtigkeitscreme auch das Auftreten von Juckreiz oder Juckreiz im Bauch verhindern, an dem viele Frauen leiden. Wichtig ist, dass die Creme ständig auf den Bauch (und in den anderen "Risikobereichen") aufgetragen wird. Darüber hinaus bietet Ihnen diese Routine einen Moment der Entspannung (zum Beispiel nach dem Duschen, vor dem Schlafengehen ...).
Die Diät muss reich an Vitaminen sein die Haut in gutem Zustand zu halten, hydratisiert und elastisch. Geben Sie Lebensmittel ein, die reich an Vitaminen A (Milchprodukte, Karotten, Aprikosen, Mispeln), E (Pflanzenöle, Getreide, Gemüse) und C (Zitrusfrüchte, Kartoffeln, Salat, Tomaten) und Magnesium (zur Herstellung von Kollagen) sind. Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft muss viele Obst- und Gemüsesorten, gute Vitamin- und Wasserquellen enthalten. Diese gesunde Ernährung hilft auch beim nächsten Punkt, der sich auch auf die Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen auswirkt.
Kontrollieren Sie die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Es gibt kein Idealgewicht für alle Frauen, aber es wird immer empfohlen, dass es nicht zu einer übermäßigen Gewichtszunahme kommt, die zu zahlreichen Gesundheitsproblemen und nicht nur zur Ästhetik führen kann. Um Risiken zu vermeiden, wird neben einer gesunden Ernährung in der Regel die Ausübung von Sport empfohlen (sofern keine medizinische Kontraindikation besteht).
Auf die Hagebuttenhaut auftragenDa dieses Öl einen hohen Anteil an mehrfach ungesättigten essentiellen Fettsäuren (Linolsäure, Ölsäure und Linolensäure) enthält, sorgt es für Elastizität, regeneriert, pflegt und befeuchtet das Hautgewebe und stimuliert das Zellwachstum. Daher wird auch empfohlen, Narben zu minimieren, wenn die Dehnungsstreifen bereits aufgetreten sind.
Wenn letzteres passiert, das heißt, wenn Sie während der Schwangerschaft Dehnungsstreifen bekommen, gibt es einen Trost: Im Laufe der Zeit (Verwendung von Rosenöl eingeschlossen oder nicht) werden kleine Narben weniger sichtbar und bekommen weniger kräftige Töne und ähnlicher dem Rest der Haut. Es gibt spezielle Behandlungen, um Dehnungsstreifen zu reduzieren, wenn sie für Frauen zu einem wichtigen Problem werden.
Und trauen Sie sich nicht, wenn Sie nicht Ihre erste Schwangerschaft bekommen haben: Sie können im Folgenden erscheinen. Tatsächlich entspannen wir uns oft mit Präventionsmaßnahmen und es ist wahrscheinlich, dass bei späteren Schwangerschaften Dehnungsstreifen auftreten.
Zusammenfassend erinnern wir uns daran das Risiko von Schwangerschaftsstreifen Es ist ein ästhetisches Problem, das nicht vom Alter der zukünftigen Mutter abhängt. Deshalb bilden sie sich bereits im Jugendalter, wenn die Haut "jung" ist, in der Wachstumsphase.
Fotos | Thinkstock
Bei Babys und mehr | Schwangerschaftsstreifen nach der Geburt: Ein Schlüsselmoment für ihre Behandlung. Können schwangere Frauen das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen auf der Haut verhindern?
