Sicherlich haben Sie mehr als einmal gehört, wie eine Frau, die ein Baby bekommen hat, sagte, dass sich die Schuhe seit der Schwangerschaft stärker anziehen, und vielleicht auch anders gesagt, dass sie noch mehr Schuhe übrig hat. Der Grund? Dass der Fuß während der Schwangerschaft wachsen kann, aber auch abnehmen kann.
Es klingt seltsam, es klingt unwahrscheinlich, aber es passiert immer noch. Ist mehr es passiert 6 von 10 Frauenmehr oder weniger (viele bemerken es kaum), und obwohl wir vor einigen Jahren bereits einen der Gründe für ihr Wachstum dargelegt haben, wurde eine Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Amerikanisches Journal für Physikalische Medizin und Rehabilitation Das bestätigt nicht nur Füße können in der Schwangerschaft an Größe zunehmen, kann aber auch reduziert werden, und gibt uns auch mehr Daten.
Der Fuß kann bis zu 1 cm groß werden
Für die Studie wurde eine Stichprobe von 49 Frauen gezogen. Unter der Hypothese, dass eine Schwangerschaft die Form und Größe ihrer Füße verändern könnte, verglichen sie die im ersten Trimenon der Schwangerschaft gesammelten Daten mit denen anderer Personen 19 Wochen nach Lieferung.
Die Forscher stellten fest, dass bei vielen Frauen die Höhe ihrer Plantarbögen während der Schwangerschaft verändert wurde, wodurch die Größe des Fußes vergrößert oder verkleinert wurde. Die Modifikation im Fuß schien größer zu sein, wenn die Schwangerschaft die erste war.
Die Abweichungen reichten von einer Verringerung der Fußlänge um 4 mm bis zu einer Zunahme um 10 mm (1 cm). Wie Sie in der folgenden Grafik sehen können, ist die häufigste: dass der Fuß zwischen 2 und 4 mm wächstDies könnte bedeuten, dass die Schuhe im Durchschnitt eine Nummer größer werden.
In der folgenden Tabelle sehen Sie den Grund. Die Brücke wurde während der Schwangerschaft ausgeprägter oder weniger, mit Variationen zwischen 3 mm Höhenzuwachs und 5 mm Verlust:
Und warum passiert das?
Variationen in der Größe sind eine Folge von Gewichtsabweichung (der fuß muss ein anderes gewicht tragen), von der möglichkeit Änderung der Geste beim Gehen (einige schwangere Frauen gehen anders und tragen anderes Schuhwerk) und hormonelle Veränderungen die die Gelenke lockerer machen, um den Körper auf die Geburt vorzubereiten.
Während der Schwangerschaft wird ein Hormon genannt relaxinDas immer getrennte System erreicht größere Spitzen und erhöht so seine Funktion. Wie Sie sich beim Namen vorstellen können, ist das Relaxin dafür verantwortlich entspannen Sie die Bänder der Beckengelenke, damit Sie zum Zeitpunkt der Entbindung mobil sind: Durch das Relaxin können sich die Knochen des Beckens öffnen, den Geburtskanal erweitern und die Geburt des Babys erleichtern.
Nun, das gleiche Relaxin, das dem Becken beim Öffnen hilft, macht Auch die übrigen Bänder sind elastischer und deshalb ist der Fuß lockerer. Durch elastischere Bänder verändern die Fußwölbungen ihre Höhe, wodurch die Länge abnimmt. In den meisten Fällen füße wachsen.
Kann es ein Problem verursachen?
Es hängt sehr davon ab, wie unterschiedlich Form und Größe des Fußes sind, aber die Forscher schlagen vor, dass dies passieren könnte, und lassen die Tür für weitere Untersuchungen offen. Die Veränderung der Höhe des Fußgewölbes kann dazu führen bestimmte Erkrankungen des Bewegungsapparates bei Frauen, indem Sie das Gewicht unterschiedlich verteilen und das Gewicht unterschiedlich laden.
In vielen Fällen kehrt der Fuß Monate nach der Geburt in seine ursprüngliche Position zurück, in anderen Fällen jedoch nicht. In einem solchen Fall kann es notwendig sein Barfuß gehen Je länger, desto besser, auf progressive Weise (der Bogen wird gestärkt und wird wieder stärker) oder wenn das Unbehagen erheblich ist, suchen Sie professionelle Hilfe beim Physiotherapeuten.
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