Wenn Sie gerade einen Kaiserschnitt durchlaufen haben, können Sie sich fühlen müde, benommen und sehr wund. Die ersten Tage mit einem Neugeborenen sind nicht einfach. Es ist eine Phase der Anpassung an eine neue Situation und des schrittweisen Kennenlernens.
Frauen, die durch Kaiserschnitt zur Welt kommen, vergessen wir manchmal uns selbst und ignorieren, dass wir uns einem unterzogen haben große Bauchoperation was als solches einige erfordert postoperative Versorgung Das beschränkt sich nicht nur auf die Pflege einer Narbe.
Sie haben einen Kaiserschnitt durchlaufen, aber Ihr Baby behauptet Sie immer wieder und Sie möchten sich einfach so schnell wie möglich wohl fühlen, um sich darum zu kümmern. Sie werden frustriert, Sie verzweifeln und Sie sehnen sich nach Macht stärke und beweglichkeit wiedererlangen so bald wie möglich
Geduld Alles kommt Aber dafür ist es wichtig, dass Sie in den ersten Wochen auf sich selbst aufpassen, Bemühen Sie sich nicht und bitten Sie immer um Hilfe Dass du es brauchst. Wenn Sie außerdem die folgenden Tipps befolgen, die wir Ihnen vorschlagen, können Sie Ihre Genesung beschleunigen:
1. Stehen Sie auf und gehen Sie so schnell wie möglich
Die Zeit, nach einem Kaiserschnitt zum ersten Mal aufzustehen, vergisst keine Frau so leicht. Sie spüren einen enormen Druck im betroffenen Bereich und das Gefühl, sich jederzeit zu "teilen".
So schmerzhaft es auch sein mag, Es ist wichtig, so schnell wie möglich aufzustehen (Immer nach Anweisung des medizinischen Personals) und versuchen Sie, die Häufigkeit und Entfernung der Fahrten zu erhöhen.
Gehen Sie immer am Arm einer Person fest und versuchen Sie es aufrichtigste Weise möglich. Es mag zunächst unmöglich sein, aber denken Sie daran, dass die Erholung umso schneller vonstatten geht, je gerader die Position ist, die Sie einnehmen.
Wie ist die Genesung bei Babys und mehr nach einem Kaiserschnitt?2. Bemühen Sie sich nicht und bitten Sie um Hilfe
Nach drei oder vier Tagen, die in der Regel mit dem Datum der Entlassung aus dem Krankenhaus zusammenfallen, fühlen Sie sich möglicherweise stark, fast genesen und sind besorgt, nach Hause zu kommen und sich hundertprozentig um Ihr Baby zu kümmern.
Aber du solltest dir nicht vertrauen. Es ist wichtig, dass ruhe so lange wie möglich, dass du nicht fährst, Treppen hoch oder runter gehst oder Gewicht nimmst. Bitten Sie jemanden, Ihnen Ihr Baby zu geben, wenn Sie es in den Armen halten oder stillen möchten, und wenn Sie bei bestimmten Aufgaben, z.
Das darfst du nicht vergessen jeden Tag spazieren gehen, aber versuche es immer begleitet zu machen (zumindest in den ersten paar tagen) und es nicht zu übertreiben. Finden Sie Ihren Rhythmus, stehen Sie und ruhen Sie sich jedes Mal aus, wenn Sie ihn brauchen, und erweitern Sie die Distanz jeden Tag.
Denken Sie daran, dass die Wiederherstellung eines Kaiserschnitts einem Rennen im Hintergrund gleicht, bei dem es wichtig ist, langsam zu starten und Energie zu sparen, um das Ziel zu erreichen3. Schützen Sie Ihren Bauch
Es dauert ungefähr zehn Tage, bis die Kaiserschnitt-Narbe verheilt istDeshalb ist es in diesen Tagen sehr wichtig, auf den Bereich zu achten, um Komplikationen, Infektionen oder ein erneutes Öffnen der Wunde zu vermeiden.
Es gibt jedoch bestimmte unwillkürliche Handlungen wie Husten, Lachen, Niesen ... die uns Schmerzen bereiten können. Versuchen Sie, Ihren Darm in diesem Fall mit den Händen zu halten oder, noch besser, mit einem Kissen zu bedecken. Auf diese Weise wirst du geben Unterstützung Ihres Unterleibs beim Schützen.
4. Kümmere dich um deine Ernährung
Die Anästhesie, die Bewegungsschwierigkeiten der ersten Tage und die Verfahren, die bei abdominalchirurgischen Eingriffen angewendet werden, können zum Erscheinungsbild von beitragen Gase, Krämpfe und Verstopfung.
Aufstehen und Laufen helfen Ihnen aber auch Trinken Sie viel Flüssigkeit und ernähren Sie sich gesund und reich an Ballaststoffen. Wenn Sie sich um Ihre Ernährung kümmern, können Sie die Beschwerden bekämpfen und den Darmrhythmus so schnell wie möglich wiederherstellen.
5. Waschen Sie die Narbe täglich und trocknen Sie sie gut ab
Die wichtigste Pflege, die die Kaiserschnittnarbe benötigt, ist die tägliche Hygiene. Wenn Sie jeden Tag duschen, denken Sie daran, die Narbe gut zu waschen mit Ajua und neutraler PH-Seife. Trocknen Sie es anschließend sehr gut mit leichten Berührungen ab. Wenn Ihr Arzt Ihnen nichts anderes empfohlen hat, müssen Sie es nicht mit einem Verband abdecken.
Sie sollten sich jeglicher Anzeichen bewusst sein, die auf eine Infektion hindeuten, wie z. B. Juckreiz, Stechen, Ausbeulen, seltene Farbveränderungen, übler Geruch, Fieber ... oder andere Symptome, die Sie vermuten lassen.
Wenn die Nähte entfernt wurden, fragen Sie Ihren Arzt nach der Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Ölen, um eine gute Heilung zu unterstützen und Gehen Sie zu einem Physiotherapeuten, der auf Beckenboden spezialisiert ist Verwachsungen und andere Aspekte im Zusammenhang mit dem chirurgischen Eingriff zu behandeln.
6. Tragen Sie bequeme Kleidung
Wir müssen auch sehr vorsichtig sein, wenn wir uns nach einem Kaiserschnitt anziehen, denn nicht alles geht. Laufen Sie weg von elastischen, engen Kleidungsstücken und Knöpfen, die in Ihrer Narbe stecken bleiben können. Es ist vorzuziehen, dass Sie in den ersten Tagen entscheiden baggy Kleidung, die mit Schleife oder weiten Kleidern gebunden sind.
Außerdem müssen wir, wie wir eingangs sagten, vermeiden, den Körper zu zwingen oder zu verbiegen. Daher ist es vorzuziehen, offene Clogs oder Schuhe zu tragen, anstatt Sandalen, die angepasst werden müssen, oder Kleidungsstücke, die auf den Kopf gelegt und vorne angeschnallt werden können, anstatt solche, die unter die Füße gelangen und dich zwingen, sich zu beugen, oder auf der Rückseite befestigen.
Wie kann man bei Babys und mehr die Kaiserschnittnarbe pflegen?7. Sicherheit und Komfort auch beim Stillen
Stillen kann auch dann festgestellt werden, wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten. Wichtig ist, dass es in den ersten Stunden keine Trennung zwischen Mutter und Kind gibt und dass bei Unbehagen oder Zweifeln so schnell wie möglich professionelle Hilfe in Anspruch genommen wird.
In den ersten Tagen können Sie sich unwohl fühlen und es schwierig finden, die richtige Haltung zum schmerzfreien Stillen zu finden. Das Baby auf dem Bauch zu stützen kann schmerzhaft sein und die Unmöglichkeit, sich frei zu bewegen, macht es schwierig, eine Position zu finden, in der Sie sich wohl fühlen.
Versuchen Sie in diesem Fall zu stillen oder bedienen Sie sich mit einem Stillkissen oder -kissen. Das Gefühl der Protegie im Bauchbereich und des Ciactriz gibt Ihnen mehr Ruhe, abgesehen davon, dass Sie das Baby auf dem Kissen stützen können, ohne sich unwohl zu fühlen.
- IStock-Fotos
- In Babys und mehr Kaiserschnitt auf Video, Schritt für Schritt, Wie ist die Genesung nach dem Kaiserschnitt, Verstopfung nach der Geburt, Pflege der Kaiserschnittnarbe, Förderung des Stillens nach dem Kaiserschnitt, Die besten Positionen zum Stillen nach einem Kaiserschnitt
