Drogenkonsum kann verhindert werden, da sie Kinder im Vorschulalter sind. Wir geben Ihnen die Schlüssel

Wir assoziieren normalerweise die Prävention von Drogenkonsum mit der Jugend, aber die Realität ist, dass wir viel früher anfangen müssen zu arbeiten. Je besser unsere Kinder vorbereitet sind, desto mehr Werkzeuge werden sie benötigen, um sich dieser Situation zu stellen, wenn es soweit ist. Aber sind sie nicht zu klein? Vorschulalter darüber zu reden?

Nein, sie sind nicht zu klein, um das Problem anzugehen. In diesen Zeiten ist es gerade dann, wenn Kinder bereit sind, die notwendigen Fähigkeiten zu erlernen, die es ihnen ermöglichen, in Zukunft Verantwortung für ihr Verhalten zu übernehmen, was ihnen hilft, dem Druck ihrer Umwelt (Freunde usw.) zu widerstehen die Probleme bewusst und als Individuum zu respektieren, das heißt ein gutes und gesundes Selbstwertgefühl zu haben.

Genauso wie wir ihnen beim Aufbau helfen gesunde Gewohnheiten In Sachen Ernährung, Bewegung oder Hygiene können wir dies in Bezug auf Drogen tun. Aber wie können wir das machen?

Ein Vertrauensverhältnis mit guter Kommunikation

Wenn wir beabsichtigen, dass unsere Kinder uns in Zukunft sagen, was sie tun, was sie fürchten, was sie wollen (oder welchen Druck sie von ihrer Peer Group erhalten), können wir diesen Moment nicht abwarten, um ihnen zu zeigen, dass sie uns vertrauen können.

Vertrauen und Gute Kommunikation ist etwas, woran wir von klein auf arbeiten sollten, und nicht nur um das Thema Drogen anzusprechen, sondern auch um sexuellen Missbrauch zu verhindern oder eine sichere Bindung zu gewährleisten.

• Hör zu, was ich dir sagesollten Sie wissen, dass wir für Sie / Ihn zur Verfügung stehen
• Sprechen Sie jeden Tag mit Ihrem Kind: Sagen Sie ihm, wie Ihr Tag verlaufen ist. Auf diese Weise fällt es ihm leichter, Ihnen zu sagen, wie es Ihnen ergangen ist.
• Wenn du es tust Fragen versuchen, sie offen zu machenDas heißt, sie können nicht mit einem "Ja" oder mit einem "Nein" beantwortet werden. Dies erleichtert es ihnen, uns mehr Informationen zu geben und sich gehört zu fühlen (mein Vater / meine Mutter fragt mich, warum er sich um mich und meine Sachen kümmert).
• Beantworten Sie Ihre Fragen, was auch immer sie sind und was auch immer sie sind. Wenn Kinder wahrnehmen, dass es Probleme gibt, die es gibt tabu Sie werden lernen, dass es Dinge gibt, die "es ist besser, nicht zu reden" und die gegen das verstoßen, wonach wir suchen, nicht wahr?
• Fragen Sie ihn nach seinem meinung. Dass sie klein sind, bedeutet nicht, dass sie es nicht haben (und das ganz klar). Dadurch fühlen sie sich geschätzt, was ein besseres Selbstwertgefühl fördert. Studien zeigen, dass zum Beispiel ein geringes Selbstwertgefühl mit 11 Jahren mit einem höheren Risiko des Drogenkonsums mit 20 Jahren korreliert.

• Übertragen Sie die Wichtigkeit, auf Ihren Körper aufzupassen, gut zu essen, sich zu bewegen, zu schlafen ... Auf diese Weise beginnen wir, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln (im Gegensatz zum Drogenkonsum). Wie? Heben Sie die Momente hervor, in denen Sie etwas Gesundes tun, und die Konsequenzen, die dies hat. Schauen Sie, wie lange wir noch spielen können, denn wir haben viel Energie, weil wir uns gut ausgeruht haben! oder Sehen Sie, wie viel ich laufen kann, weil ich heute gut gegessen habe.
• Ermutigen Sie ihn, Entscheidungen für sich selbst zu treffen. Manchmal haben wir es so eilig, dass wir nicht erkennen, dass wir Ihnen durch Ihre Entscheidung nicht erlauben, Ihre Entscheidungskompetenz zu entwickeln. Lassen Sie ihn zum Beispiel auswählen, was er anziehen soll, um zur Schule zu gehen (wenn Sie gequält werden, dass er wie eine Fantoche daherkommt, bereiten Sie mehrere Sets vor und wählen Sie zwischen ihnen: Er wird das Gefühl haben, dass es seine Wahl war).
• Erkläre Dinge, auch wenn es klein erscheint, wenn du die Sprache verstehst. Abgesehen davon, dass giftige Produkte offensichtlich von zu Hause ferngehalten werden, können wir Ihnen perfekt erklären, warum Sie sie nicht anfassen oder mitnehmen sollten. Genauso können wir das ausnutzen ArztbesucheWenn Sie Medikamente verschreiben, um über Substanzen zu sprechen, die uns helfen, gesund zu werden, wann sollten wir sie einnehmen, wenn nicht ...

Wir sind Ihr Beispiel, Ihr Modell

Kinder lernen nicht nur von dem, was wir ihnen sagen, sie lernen (und viel) von dem, was sie sehen, was wir tun. Da wir sein Vorbild sind, sollten wir anfangen, über unser Verhalten nachzudenken, was wir ihm damit beibringen.

• Ist unsere Freizeit immer mit Alkohol- oder Drogenkonsum verbunden? Konsumieren wir Alkohol oder Drogen, um "Probleme zu lösen" oder unseren Stress abzubauen?
• Versuchen wir nun, es bewusst zu nutzen, um Ihnen ein gesundes Modell zur Verfügung zu stellen.

Es ist nie zu früh, um zu gehen den Samen gesät Dies ermöglicht unseren Kindern, sich den Herausforderungen der Zukunft zu stellen oder auf sich selbst aufzupassen. Sprechen wir mit ihnen, zeigen wir ihnen unser Vertrauen und gehen wir Hand in Hand mit ihnen auf diesem manchmal riskanten Weg, der wachsen soll.

Fotos: Pixabay.com

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