Stillen ist nicht immer ein Weg der Rosen. Komplikationen können dazu führen, dass Sie sich frustriert und verwirrt fühlen und sogar erwägen, das Stillen aufzugeben.
Eine der häufigsten ist Nippelschmerzen beim Füttern des BabysEin Schmerz, den die ersten Tage nicht von der Plage nehmen sollten und der mit der Zeit verschwinden sollte. Stillen kann weh tun, aber es sollte nicht weh tun. Wenn es weh tut, ist etwas nicht in Ordnung. Montse Robles, Laktationsberater und Leiter der Verbreitung von Medela, gibt uns Sieben Tipps zum schmerzfreien Stillen.
Ein guter Griff ist der Schlüssel
"Ein optimaler Griff wird ein doppeltes Ziel erfüllen: einen angemessenen Milchtransfer zu gewährleisten und daher eine ausreichende Entleerung der Brust zu erreichen, um die Milchproduktion aufrechtzuerhalten und Nippelschmerzen zu vermeiden. Zusätzlich zu den schmerzenden Nippeln Ein falscher Griff kann zu anderen langfristigen Komplikationen führen, als begrenzte Milchproduktion und eine kleine Gewichtszunahme des Babys ", erklärt Montse ...
Ein guter Griff entsteht, wenn sich die Brustwarze und ein großer Teil des Warzenhofs im Mund des Babys befinden. Das Kinn des Babys sollte die Brust berühren, der Mund sollte weit geöffnet sein und die Lippen sollten nach außen zeigen.Im Gegenteil, wenn der Griff falsch ist, kann das Baby emittieren Sie ein paar KlicksHaben Sie Ihre Lippen nach innen gebogen oder bewegen Sie Ihren Kopf häufig.
Wenn das Baby das Greifen und Stillen lernt, kann die Mutter während des Einhängens die Brust halten. Die C-förmige Hand ist eine der Techniken, die normalerweise zur Unterstützung der Brust angewendet werden: Mit einer Hand werden vier Finger unter die Brust gelegt und der Daumen darüber.
Probieren Sie verschiedene Positionen aus
Ändern von Positionen in jedem Schuss kann Reduzieren Sie den Druck auf die Brüste und verbessern Sie den Halt des Babys. Die häufigste Position zum Stillen ist die sogenannte Wiegenposition, obwohl es viele andere Möglichkeiten gibt, die von Fall zu Fall vorteilhafter sein können.
Wiegenposition
Die Arme der Mutter halten das Baby in der Brust. Der Kopf des Kindes wird nahe am Ellbogen gehalten, und die Mutter hält das Kind mit dem Arm am Rücken und am Nacken fest. Mutter und Baby sollten Brust an Brust berühren.
Überquerte Krippenposition
In dieser Position wird der entgegengesetzte Arm (zur Krippenposition) verwendet, um das Kind zu stützen, und die Mutter ergreift mit ihrer Hand den Hinterkopf und den Nacken. In der Zwischenzeit können Sie mit der anderen Hand Ihre Brust halten und sie bei Bedarf formen. In dieser Position kann die Mutter das Baby leicht zur Brust führen, wenn sie bereit ist, süchtig zu werden.
Rugby-Ball-Position
Das Baby wird auf die Seite der Mutter gelegt, wobei der Körper und die Füße unter dem Arm der Mutter liegen, während sie den Kopf des Babys mit der Hand hält. In dieser Position kann der Arm der Mutter auch auf einem Kissen ruhen.
Diese Position kann Bequem für Frauen, die einen Kaiserschnitt bekommen haben, da Brust und Bauch der Mutter kaum belastet werden. Es kann auch für geeignet sein Babys mit niedrigem Geburtsgewicht oder Babys mit Griffproblemen, da Ihr Kopf einen vollständigen Griff haben wird.
Liegeposition
Die Mutter liegt auf der Seite und schaut auf das Baby. Der Mund des Babys ist auf die Brustwarze ausgerichtet. Sie können ein Kissen verwenden, um Rücken und Nacken zu stützen. Diese Position kann sich auch ergeben Geeignet für Frauen mit Kaiserschnitt.
Verwenden Sie Ihre eigene Milch als Heilmittel
Muttermilch hat antipathogene und heilende Eigenschaften. Genau wie seine Bestandteile das Immunsystem des Babys stärken, können sie auch sehr nützlich sein, um die Heilung von rissigen oder wunden Brustwarzen zu unterstützen. Aus diesem Grund empfiehlt Montse Robles reibe mit ein paar Tropfen Muttermilch über die Brustwarzen und lasse sie trocknen.
Lassen Sie sie an der Luft trocknen
Eine sehr wirksame Lösung, um die Heilung einer wunden Brustwarze zu fördern, ist an der luft trocknen lassen. Ein sehr praktischer Rat ist, dass Sie Ihren BH nicht sofort nach dem Stillen anziehen.
Nach Möglichkeit sollte die Mutter versuchen, eine Weile bei ihren Brüsten zu bleiben oder ein weiches Baumwollhemd ohne BH zu tragen. So etwas Einfaches kann helfen, schmerzende Brustwarzen zu heilen.
Milch extrahieren, um die Brustwarze ruhen zu lassen
Eine Pause kann eine angemessene Lösung sein, um einen rissigen oder schmerzenden Nippel zu lindern. „Wenn die Mutter eine Milchpumpe benutzt, kann die beschädigte Brustwarze ruhen, während sie das Baby weiter mit Muttermilch füttert“, erklärt Montse Robles.
Verwenden Sie Zitzenbecher oder -schutz
Es gibt verschiedene Produkte, die speziell entwickelt wurden, um die Heilung von rissigen oder wunden Brustwarzen zu erleichtern. Die Brustwarzen oder Protektoren passen direkt in die Brustwarze der Mutter und sind auch um den Warzenhof herum versiegelt Die störenden Kratzer, die Kleidung verursachen kann, werden vermieden.
Die Brustwarzen sind sehr dünne, weiche, flexible Silikonmembranen und ohne Bisphenol A haben sie einen angenehmen Griff auf der Haut und passen sich der Form jeder Brust an. Sie können sie zum Stillen verwenden, bis der Riss verheilt.
Pflaster und Cremes zur Schmerzlinderung
Die Hydrogelpflaster und Lanolincremes Sie können sehr nützlich sein, um einen gereizten oder rissigen Nippel zu lindern. Hydrogelpflaster tragen zum Heilungsprozess der Brustwarze bei, während die Flexibilität und die Feuchtigkeit der Haut erhalten bleiben und ein erfrischendes Gefühl vermittelt wird.
Auf der anderen Seite hilft Lanolincreme dabei, den Lipidgehalt der Haut wiederherzustellen. Es besteht zu 100% aus natürlichen und hypoallergenen Inhaltsstoffen, sodass es nicht erforderlich ist, es vor dem Stillen zu entfernen. Aufgrund seiner Zusammensetzung kann Medela Lanolin-Creme auch auf die Lippen, die Nase und die trockene Haut des Babys aufgetragen werden.
Fotos | iStockphoto und Medela
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