Acht Stunden hintereinander zu schlafen, ohne aufzuwachen, ist jetzt einer meiner am meisten gewünschten Träume (die Entlassung wert).
Eine in England durchgeführte Studie, die sich der Analyse der Schlafzeit widmete, in der wir Eltern mit Babys unter einem Jahr verlieren, errechnete, dass wir uns mindestens 90 Minuten pro Nacht vorenthalten, das heißt, eine ganze Nacht Schlaf pro Woche.
Ich habe Kenntnis der Gründe zu diesem Thema. Also werde ich es auf meinen speziellen Fall anwenden.
Vor ungefähr neun Monaten, den letzten beiden Schwangerschaften plus den sieben, die mein Baby hat, schlafe ich nicht sechs Stunden hintereinander.
Nach einer kurzen Berechnung schlafe ich ungefähr fünf Stunden pro Nacht. Das heißt, wenn wir eine normale achtstündige Schlafnacht in den letzten neun Monaten betrachten, Ich habe einen Monat und drei Tage Schlaf verloren.
Die Studie ermutigt mich nicht zu sehr, da sie sicherstellt, dass Eltern im ersten Lebensjahr des Babys im Durchschnitt zwei volle Monate Schlaf verlieren.
Es bedeutet, dass ich noch viele Stunden Schlaf vor mir habe.
Sie werden geborgen, ich werde im nächsten Jahr zwei zusätzliche Stunden Schlaf pro Nacht verlangen.
Denn wenn ich sie alle nacheinander auflade, kann mich wie Dornröschen nur ein Prinzenkuss wecken.
