Das sagen Fachärzte für Neuropädiatrie Eine Ernährung, die reich an essentiellen Fettsäuren ist, bringt Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) große Vorteile.
ADHS ist derzeit die häufigste neuropädiatrische Pathologie bei Kindern. Schätzungsweise 7% der Kinder im schulpflichtigen Alter leiden, obwohl viele nicht diagnostiziert werden, da die Symptome häufig mit denen eines Kindes mit schlechtem Verhalten oder zu schnell verwechselt werden.
Die Ernährung scheint ein bindender Faktor für das Verhalten hyperaktiver Kinder zu sein. Genauso wie angenommen wird, dass künstliche Farbstoffe und Konservierungsmittel die Hyperaktivität fördern, verbinden sie Omega-3-Fettsäuren mit einer signifikanten Verbesserung des Verhaltens hyperaktiver Kinder.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass essentielle Omega-3-Fettsäuren eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung und Aufrechterhaltung der Struktur des Zentralnervensystems und der Netzhaut spielen. Sie stellen sicher, dass grundlegende kognitive Fähigkeiten wie Gedächtnis, Problemlösung oder Sprache verbessert werden.
Wir haben mehrmals über die Vorteile von Omega-3-Säuren in der Säuglingsernährung gesprochen, um die Gehirnentwicklung von Kindern zu verbessern, und sogar darüber, wie wichtig es ist, während der Schwangerschaft Fisch zu essen (ohne Missbrauch, nicht öfter als dreimal pro Woche). , eine der Hauptquellen dieses Nährstoffs.
Wir wissen jetzt, dass Fachleute auch empfehlen, es in die Ernährung hyperaktiver Kinder aufzunehmen, um ihre kognitiven Fähigkeiten zu fördern.
