Ich habe welche gegeben tipps zur kindersicherheit im sommer Ich hoffe, sie dienen dazu, Unfälle und ernsthafte Probleme zu vermeiden, die während der Sommersaison zunehmen.
Ich möchte dieses Thema jedoch nicht schließen, ohne mich ganz bestimmten Themen zu widmen Hitze und Feuchtigkeit, die in der Regel weniger schwerwiegende Folgen haben, können sein.
Hitzschlag vermeiden
Der menschliche Körper ist bereit, die Körpertemperatur mit seinen eigenen Mitteln zu regulieren und im Durchschnitt bei etwa 37 Grad zu halten, obwohl es im Laufe des Tages zu individuellen Abweichungen und normalen Veränderungen kommen kann.
Wenn es sehr heiß ist, schwitzen wir, die Herzfrequenz steigt und die Kapillaren dehnen sich aus, wodurch es gelingt, den Körper abzukühlen. Aber im Sommer und insbesondere bei Kindern und älteren Menschen kann die natürliche Temperaturregelung bei hohen Temperaturen und unzureichender Flüssigkeitszufuhr versagen und zu einem sehr ernsten Problem führen, das sogar zum Tod führen kann: Hitzschlag.
Die Symptome eines Hitzschlags Sie sind ein Zusammenbruch. Der Puls wird stark beschleunigt, es kommt zu Schwindel und Übelkeit. Die Körpertemperatur steigt und wenn sie 39 Grad überschreitet, ist es wichtig, medizinische Hilfe zu suchen. Andere Symptome sind trockene und gerötete Haut und geistige Verwirrung. In den schwersten Fällen können Sie das Bewusstsein verlieren.
Kleinkinder, Kranke, Babys und ältere Menschen leiden häufiger unter diesem Problem. Sie sind sich der Härte der Umstände nicht bewusst, vergessen zu trinken oder haben kein Durstgefühl und können Fehler in ihrem Temperaturregelungssystem haben, was bei kleineren Babys sogar normal ist, da dieser Mechanismus möglicherweise noch nicht gut entwickelt ist . Bei ihnen muss man vorsorgen.
Hitzschlag kann leicht verhindert werden. Vermeiden Sie grundsätzlich eine Exposition ohne Schutz bei hohen Temperaturen und sorgen Sie für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.
Wir müssen Kinder mit Hüten und frischer, atmungsaktiver und heller Kleidung schützen, damit sie in den heißesten Stunden keine intensiven körperlichen Aktivitäten ausführen können.
Hitzschlag in zu verhindern Kinder sind unverzichtbar, um einige einfache Maßnahmen zu berücksichtigen. Vermeiden Sie die direkte Sonne auf dem Kopf und tragen Sie eine Mütze. Sie sollten in den heißesten Stunden nicht draußen bleiben und am wenigsten noch intensiv körperlich trainieren. Zu Hause muss man mit heruntergelassenen Jalousien bleiben und versuchen, sich mit Ventilatoren, einer Klimaanlage mit weichen Temperaturen und Duschen abzukühlen. Achten Sie auf der Straße auf Schatten, Springbrunnen oder kühlere Orte.
Nahrung und Flüssigkeitszufuhr Sie haben auch eine wichtige Rolle als Beschützer. Wir müssen Kindern viel Wasser anbieten und viele Früchte, Gemüse, Säfte und Erfrischungsgetränke in ihre Ernährung aufnehmen, um zu vermeiden, dass in den heißesten Stunden reichlich oder sehr fettige Mahlzeiten zu sich genommen werden.
Wenn unser Kind einen Hitzschlag erlitten hat, ist es wichtig, den medizinischen Dienst anzurufen, und es müssen Maßnahmen ergriffen werden, bevor sie ankommen. Dies geschieht, indem Sie es an einem kühlen Ort aufbewahren und Ihren Körper mit frischen, nicht gefrorenen Kompressen anfeuchten, um zu versuchen, Ihre Körpertemperatur zu senken oder zumindest zu halten.
Rehydration Es ist wichtig, dass bei älteren Getränken nicht zu kaltes oder isotonisches Wasser verwendet wird. Wir sollten es jedoch nur geben, wenn das Kind bei Bewusstsein und in der Lage ist, normal zu trinken, da es bei Bewusstlosigkeit sehr gefährlich ist und die Gefahr des Ertrinkens besteht.
Austrocknung verhindern
Parallel zum Hitzschlag und als Maßnahme, die dies verhindert, müssen wir darüber sprechen Dehydration, erkenne es und verhindere es.
Babys haben einen höheren Prozentsatz an Wasser in ihrem Körper, nämlich 80%, und sind am anfälligsten für Dehydrierung, entweder aufgrund übermäßiger Hitze, Durchfall oder einer begrenzten Wasserversorgung. Wir müssen jedoch auch die Vorsichtsmaßnahmen für Kinder erhöhen Nun, wenn sie jünger sind, ist ihr Gleichgewicht empfindlicher und sie haben weniger Durst.
Prävention ist einfach. Wir sollten es vermeiden, das Kind übermäßiger Hitze auszusetzen, es mit frischen Kleidern anziehen, es mit wasserreichen Lebensmitteln versorgen und ihm Flüssigkeiten anbieten.
Bei Säuglingen muss man, wie gesagt, besonders vorsichtig sein. Ein stillendes Baby erhält auf Abruf die gesamte Flüssigkeit, die es zum Stillen benötigt, aber ich muss betonen, dass das Stillen frei verfügbar sein sollte, nicht zu bestimmten Zeiten, sondern dem Baby Zugang zur Brust gewähren, damit es einen "Schuss" geben kann "jederzeit. Die Milch ist zu Beginn weniger fetthaltig, und besonders bei heißem Wetter nimmt das Baby ein wenig Brust als natürliche Flüssigkeitsquelle, auch wenn es vor kurzem "gegessen" hat.
Wenn das Baby stillt, müssen wir auf seine Anzeichen achten, niemals das Pulver, das in die Flasche gegeben wird, konzentrieren und, falls erforderlich, auf Empfehlung des Kinderarztes Wasser anbieten, wobei stets zu berücksichtigen ist, dass die künstliche Fütterung nicht über den natürlichen Mechanismus von verfügt Stillen auf Abruf Flüssigkeiten anzubieten, aber das muss auf Abruf gegeben werden.
Wenn dies alles fehlschlägt, kann die Dehydration an einigen Symptomen erkannt werden: Verlust von 5% des Körpergewichts, trockene und blasse Haut, Absinken der Fontanellen bei Säuglingen, Mangel an Urin und harter Stuhlgang.
Obwohl vielleicht der beste Weg, um die Symptome zu erkennen Dehydration Es ist wichtig, auf die Aktivität und den Geist des kleinen Kindes zu achten und ihm Flüssigkeit anzubieten, wenn wir ein Problem erkennen und es antizipieren.
Wir sind noch nicht fertig Wir sind gegangen Weitere Tipps zur Kindersicherheit im SommerIn zukünftigen Beiträgen werden wir uns mit Insekten, losen Tieren, Spielplätzen im Freien und Sicherheit zu Hause befassen.
