Eine Studie, die von einem Team des Instituts für globale Gesundheit in Barcelona (ISGlobal) durchgeführt wurde, kam zu dem Schluss, dass das Risiko, Symptome einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung zu entwickeln (ADHS) In der Kindheit kann dies von der Ernährung der Mutter während der Schwangerschaft abhängen.
Die im Journal of Pediatrics veröffentlichte Studie "Prenatal Ratio Omega 6-Omega 3 und Symptome der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung" analysierte Plasmaproben von Nabelschnüren, um die Gehalte an Omega 6 und Omega 3 zu quantifizieren, die die Nabelschnur erreichen Fötus Die Analyse hat das gezeigt Je höher der Anteil von Omega 6 im Vergleich zu Omega 3 ist, desto höher ist das Risiko, im Alter von sieben Jahren ADHS-Symptome zu zeigen.
Die Rolle von Omega 3 und Omega 6
Wir wussten bereits, dass der Verzehr von Omega 3 während der Schwangerschaft gut für die Gesundheit unseres Babys ist: Es hilft bei der Entwicklung des Gehirns, verbessert seine kognitiven und neurologischen Funktionen und hilft bei der Entwicklung des Nervensystems.
Darüber hinaus gibt es Studien, die belegen, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an dieser Fettsäure sind, das Risiko verringert, dass unser Kind an Asthma oder Allergien leidet.
Bei Babys und mehr Nehmen Sie während der Schwangerschaft Lebensmittel ein, die reich an Omega 3 sindUnd ist das Omega 6 und Omega 3 es sind langkettige mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die Sie spielen eine entscheidende Rolle in der Funktion und Architektur des Zentralnervensystemsvor allem am Ende der Schwangerschaft. Die zwei werden hauptsächlich durch Diät erhalten und konkurrieren, um in Zellmembranen enthalten zu sein.
Sie haben jedoch entgegengesetzte physiologische Funktionen: Omega 6 fördert entzündungsfördernde Zustände und Omega-3-entzündungshemmende Zustände. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass sie ausgewogen erworben werden. Frühere Untersuchungen hatten bereits beobachtet, dass Jungen und Mädchen mit ADHS-Symptomen ein höheres Omega-6-Omega-3-Verhältnis aufweisen.
Wie die Studie durchgeführt wurde
Es nahmen 600 Kinder aus vier spanischen Regionen (Asturien, Baskenland, Katalonien und die Valencianische Gemeinschaft) teil, die am INMA-Projekt (Kinder und Umwelt) des Biomedizinischen Forschungszentrums im Netzwerk für Epidemiologie und öffentliche Gesundheit mitarbeiten .
Neben Plasmaproben aus der Nabelschnur wurden auch Daten aus verschiedenen von den Müttern beantworteten Fragebögen einbezogen. Die Beurteilung der ADHS-Symptome erfolgte anhand von zwei verschiedenen Standard-Fragebögen, die von den Lehrern der Kinder (im Alter von vier Jahren) sowie von ihren Vätern und Müttern (im Alter von sieben Jahren) ausgefüllt wurden.
Bei Babys und mehr Wie kann ich feststellen, ob mein Kind an ADHS leidet: Symptome, Tests, Vorgehensweise, Vermeidung einer falschen DiagnoseDie Forschungsergebnisse zeigen das Mit jeder Erhöhung des Verhältnisses von Omega 6 zu Omega 3 um einen Punkt, die in Nabelschnurproben festgestellt wurde, stieg die Anzahl der ADHS-Symptome im Alter von sieben Jahren um 13%.
Die Autoren schlagen vor, dass nach vier Jahren möglicherweise ein Messfehler vorliegt, da die in einem frühen Alter festgestellten Symptome durch eine Verzögerung der neurologischen Entwicklung innerhalb der Normalität verursacht werden können.
"Unsere Ergebnisse stimmen mit denen früherer Studien überein, in denen ein Zusammenhang zwischen dem Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 bei Müttern und verschiedenen Folgen für die Neuroentwicklung festgestellt wurde.", sagt Mónica López-Vicente, Forscherin bei ISGlobal und Teilnehmerin an der Forschung.
Diese Studie gibt uns ein weiterer Beleg für die Bedeutung der Ernährung der Mutter während der Schwangerschaft.
Dies wird auch von Jordi Júlvez, ISGlobal-Forscher und Autor der Studie, angegeben, der hinzufügt:
"Die Versorgung mit Nährstoffen in den frühen Lebensphasen ist von zentraler Bedeutung, da sie den Aufbau und die Funktion der Organe programmiert, was sich auf die Gesundheit während des gesamten Lebens auswirkt entwickeln, ist das Gehirn ein Organ, das besonders anfällig für fehlerhafte Programmierung ist, so dass diese Art von Veränderungen zu neurologischen Entwicklungsstörungen führen kann. “
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