Studien zufolge leiden etwa 10 bis 25% der Frauen nach der Entbindung an Depressionen, was die Notwendigkeit rechtfertigt, zu untersuchen, welche Faktoren in ihr Erscheinungsbild einfließen können, um Präventionsstrategien sowie eine frühzeitige Diagnose und Behandlung zu entwickeln. .
Dr. Javier Haya vom Gynäkologie- und Geburtshilfedienst des Allgemeinen Krankenhauses von Ciudad Real erklärt: „Wenn Sie chronisch werden, leiden Ihre Kinder, abgesehen von der Verurteilung im Leben, viel häufiger unter psychischen Problemen als Erwachsene.“ Aber Kann eine postpartale Depression verhindert werden?
Welche Faktoren würden in diesem Fall einen Einfluss haben? Wodurch wird eine Frau depressiv und eine andere nicht? Leider gibt es keine einheitliche Antwort auf diese Frage und wir können nicht einmal sicherstellen, dass derjenige, der bestimmte Kriterien erfüllt, depressiv ist und andere Frauen nicht.
Bisher durchgeführte Studien haben jedoch eine Reihe psychologischer und psychosozialer Variablen identifiziert, die zur Entstehung von Depressionen beitragen können. Daher wäre es hilfreich, sie zu kennen, um die Frauen, die sie präsentieren, „bewusster“ zu machen und „ Mütter in Gefahr. "
Hauptrisikofaktoren
Einige Faktoren, die sich auf die Mutter selbst beziehen, wurden identifiziert, z. B. zuvor erlitten andere depressive Episoden oder Selbstmordversuchehaben Symptome von Angst und Depression während der Schwangerschafthaben psychiatrischer Hintergrund oder von Missbrauch von giftigen Stoffen oder Alkohol, anhaltende gesundheitliche Probleme, lass es sein unerwünschte Schwangerschaft und einige PersönlichkeitsmerkmaleB. die Schwierigkeit, sich an Veränderungen anzupassen, oder die Tendenz, insbesondere negative Gefühle nicht auszudrücken.
Andere Risikofaktoren hängen mit der Umwelt zusammen, z Familiengeschichte von Depressionen, Mangel an Unterstützung wahrgenommenen sozialen und familiären, haben vor kurzem gelebt stressige Lebensereignisse und vor allem Probleme in der Beziehung mit dem Paar.
Einige Studien beziehen sich auch auf Risikofaktoren mit einem niedrigen sozioökonomischen Status, eine junge Mutter zu sein und mehr als ein Kind gleichzeitig zu haben, aber es gibt Kontroversen über ihren Einfluss.
Andererseits ist die Rolle biologischer Faktoren, wie Veränderungen des Progesteron- und Östrogenspiegels, der schwachen Sekretion von Corticotropin oder Prolaktin freisetzendem Hormon oder, in jüngerer Zeit entdeckt, eines Rezeptorproteins, immer noch unklar. Gaba, die dabei hilft, die Aktivität von Neuronen zu regulieren, wenn diese aktiviert werden.
Was können wir tun, um dies zu verhindern?
Glücklicherweise kann die Tatsache, dass diese Faktoren den Ausbruch von Depressionen begünstigen heißt nicht dass wir nichts tun können, um es zu vermeiden. Das Wissen um sie kann Frauen und ihren Familien helfen, Symptome, die sie unter anderen Umständen möglicherweise ignorieren, nicht zu übersehen. Dies erleichtert nicht nur die Vorbeugung, sondern auch die Früherkennung, um so schnell wie möglich behandelt zu werden.
Die Verantwortung liegt jedoch nicht ausschließlich bei der Frau oder den Familienmitgliedern. Es ist sehr nützlich, dass Angehörige der Gesundheitsberufe über eine angemessene Ausbildung und Schulung in Kommunikationsfähigkeiten und in der Früherkennung von affektiven Störungen verfügen, um auch eine frühzeitige Intervention zu ermöglichen.
In der Tat legen die Ergebnisse der Studien nahe, dass es sehr nützlich ist, nachhaltige und individuelle Betreuung der Frau nach der Geburt. Idealerweise sollte diese Unterstützung von einem ausgebildeten medizinischen Fachpersonal geleistet werden, um den Status von Frauen wiederholt zu bewerten, Fragen zum psychischen Status mit anderen zum physischen Status zu kombinieren und mithilfe einfacher Tools Depressionen zu identifizieren.
Abgesehen von der Sekundärprävention, wo das Ziel darin besteht, das Problem so schnell wie möglich zu lokalisieren und zu behandeln tertiäre Prävention, die stattfindet, sobald das Problem bereits aufgetreten ist, müssen wir das betonen Primärprävention, der sich bemüht, das Problem zu umgehen.
Zu diesem Zweck könnten, wie die Psychologin Gabriella Bianco in früheren Beiträgen mitteilte, Strategien zur Gesundheitserziehung und -förderung von Kindheit bis Jugend auf der Grundlage der vorhandenen Bedürfnisse, Probleme und Ressourcen umgesetzt werden. Es wäre auch interessant, Frauen darin zu schulen, Emotionen auf adaptive Weise zu identifizieren und zu managen (emotionale Intelligenz).
Und die Frau? Können Sie etwas tun, um eine postpartale Depression zu vermeiden?
Die Menschen leiden, wenn wir etwas als bedrohlich oder stressig empfinden und wir das Gefühl haben, nicht über die Ressourcen zu verfügen, um damit umzugehen. Die Ankunft eines Kindes ist eine Situation voller Veränderungen und mit einer großen physischen und emotionalen Belastung für die Mutter, sodass Ressourcen und die Umsetzung verschiedener Bewältigungsstrategien zweifellos die Anpassung an diese Zeit begünstigen würden.
Es ist wichtig, dass die Mutter Gib deine Fürsorge und Nahrung nicht auf, werde müde wann immer möglich und lerne es delegieren und um Hilfe bitten, sich erlauben, Dinge nicht "perfekt" zu machen und zu lernen drücke deine Ängste und Gefühle aus.
Auch Teilen Sie Momente der Intimität mit dem Paardurchführen lohnende Aktivitäten (was auch zu Hause gemacht werden kann) und sogar zu einem Stillunterstützungsgruppe Es würde Ihr Kontrollgefühl verbessern, einer der wichtigsten Schutzfaktoren für die Entwicklung emotionaler Ungleichgewichte.
Foto | von Angelo González, Jonathan Kos-Read, auf Flickr In Babies and more | "Prävention ist unverzichtbar": Interview mit der Psychologin Gabriella Bianco (II), Vermeiden Sie postpartale Depressionen, Postpartale Depressionen. Drei Schlüsselfragen, um es zu erkennen, Postpartale Depression: Was es ist und wie man es erkennt
