Anfang dieses Monats haben wir bereits darauf hingewiesen, dass die Experten auf dem letzten Kongress für Dermatologie und Venerologie sehr scharf waren: „Wenn Kinder ungeschützt Sonnenstrahlen ausgesetzt werden, kann dies als Misshandlung angesehen werden.“ Eine Aussage, die wir nicht länger als übertrieben betrachten, wenn die spanische Vereinigung gegen Krebs (AECC) uns sagt, dass die Melanominzidenz weltweit jährlich um sieben Prozent zunimmt.
Und unter den Risikofaktoren ist die chronische Sonnenexposition und Verbrennungen in der Kindheit. Kinder sollten geschützt werden, wann immer sie sich im Freien aufhalten. Dabei ist besonders auf die direkte Exposition zu achten (z. B. wenn wir zum Strand oder zum Pool gehen, da wir bei diesen Gelegenheiten keine Kleidung tragen).
Das liegt daran "Zur Entstehung von Hautkrebs trägt die akkumulierte Sonnenexposition während des gesamten Lebens bei"Wie wir im Fundació Hospital de Nens de Barcelona lesen. Auch Der größte Teil der Sonneneinstrahlung eines Lebens wird in den ersten achtzehn Lebensjahren aufgenommen, daher ist ein richtiger Sonnenschutz unerlässlich '. Und jetzt müssen wir fragen, ob wir unsere Kinder wirklich vor der Sonne schützen.
Dieses Video der AECC soll die Sonnenexposition der spanischen Bevölkerung analysieren und uns dabei helfen, uns daran zu erinnern Es gibt viele alltägliche Situationen, in denen Erwachsene unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen, unter ihnen vernachlässigen den Schutz älterer Kinder (ab 10 Jahren), obwohl ihre Haut noch empfindlich ist.
Die Sonnenschutzmittel, die wir bei Kindern (über drei Jahre) anwenden, müssen einen Schutzfaktor von mindestens 15 haben
Es ist zu beachten, dass bei Kindern im Freien physische Barrieren verwendet werden sollten, auch bei längerer Exposition durch Aufenthalt am Strand oder am Pool (Hemden, Hüte, Sonnenschirme usw.). Und auch, dass es in den zentralen Stunden des Tages nicht ratsam ist, sich auszusetzen, obwohl wir, wenn wir es gelegentlich tun, mehr Vorsichtsmaßnahmen treffen als gewöhnlich.
Die Sonne und ihre Ausstrahlungen
Das Sonnenlicht besteht zu 50% aus Infrarotstrahlung, zu 40% aus sichtbarem Licht und 10% ultraviolette Strahlung. Letzteres wird wiederum unterteilt in UVC (es gelangt nicht an die Erdoberfläche, weil es durch die Ozonschicht gefiltert wird), UVB (verursacht Sonnenbrand und die Entstehung von Hautkrebs) und UVA (erzeugt Haut-Photoalterung).
Physische Barrieren oder Sonnenschutzmittel?
Nach Meinung der Verantwortlichen der Firma Precasol ist es keine Wahl, da müssen sonnencremes und kleidung ergänzt werden.
Es gibt Sonnenschutzmittel Sie enthalten chemische Substanzen, die ultraviolette Strahlung absorbieren und deren Eindringen verhindern. Im Bereich der Schutzprodukte finden wir jedoch auch physikalische Filter, die Strahlung reflektieren. Bei einem breiten Spektrum empfiehlt es sich, Breitspektrum-Ptotektoren zu wählen, da die meisten schädlichen Auswirkungen der Sonne durch UVB-Strahlen verursacht werden Sie müssen sich vor UVA schützen.
Effektiv schützen
Wir werden einen Kinderleinenschutz wählen, der vorzugsweise wasserbeständig ist, sodass er bei Aktivitäten nützlich sein kann, die zu starkem Schwitzen führen. Die allgemeine Empfehlung lautet, alle zwei Stunden zu erneuernManchmal sollte die Creme jedoch häufiger angewendet werden, wenn unser Kind ständig benetzt.
Je höher der Lichtschutzfaktor, desto mehr Schutz bieten wir
Wir wissen es, aber ich möchte mich noch erinnern:
Die Haut von Kindern unter sechs Monaten Es hat keine Verteidigung gegen die Sonne, und das ist der Grund, warum wir immer lesen oder hören, dass sehr junge Babys nicht ausgesetzt werden sollten.
Der Protektor wird 30 Minuten vor der Exposition aufgetragen und auch an bewölkten Tagen (Wir sehen es nicht in der Sonne, aber es ist da).
Der Mindestfaktor bis zu drei Jahren beträgt 30, ab diesem Alter 15 Jahre. Ich gebe meinen Kindern 50.
Die Beschützer sind Tragen Sie es auf, indem Sie den ganzen Körper sorgfältig reibeneinschließlich Bereichen, die von Kleidung bedeckt sind, und denen, die vergessen wurden (Füße, Ohren, Nacken, ...).
Wählen wir die am besten geeignete Kleidung?
Es ist besser nicht weder zu eng noch zu dunkel (Sie schützen mehr vor UVB-Strahlen, sind aber sehr heiß). Und denken Sie daran, dass der Faktor, der den Durchgang der Strahlungsmenge am meisten beeinflusst, der ist Dicke und schmaler Stoff.
Einige Kleidungsstücke weisen auf dem Etikett den Lichtschutzfaktor auf, der ihnen aufgrund ihrer Sonnenschutzkapazität zugeschrieben werden kann. Aber wir können eine Vorstellung davon bekommen, wie viel Sonne einige Kleidungsstücke haben, um die Konsistenz des Schattens zu sehen, den sie auf den Boden werfen können, wenn sie unter der Sonne stehen (oder indem sie beobachten, wie viel Licht das Kleidungsstück durchdringt, indem sie ihren Stoff gegen den Boden strecken von der Sonne beleuchtetes Fensterglas).
Kinder sollten auch mit Schirmmützen, die Schatten auf den oberen Teil des Gesichts werfen, und mit einer UV-Schutzbrille geschützt werden.
Finden Sie heraus, um eine gute Auswahl zu treffen
Müssen wir uns auf Etiketten verlassen? Wenn wir auf unsere Kinder aufpassen, wer schützt uns als Verbraucher?
Die Organisation der Verbraucher und Nutzer (OCU) hat eine Analyse von 15 Sonnenschutzmitteln mit Faktor 30 oder hohem Schutz um den tatsächlichen Schutzfaktor, die Wasserbeständigkeit, die Lichtbeständigkeit, die kosmetischen Eigenschaften und die Kennzeichnung herauszufinden.
Die OCU-Studie ergab, dass vier Marken einen niedrigeren realen Schutzfaktor aufweisen als angekündigt (30 SPF). Zwei von ihnen sind in der Tat von mittlerer Schutzart: Dies ist der Fall bei La Roche Posay und Biotherm. Der Ernst dieser Tatsache liegt in der Verringerung der Sicherheit und darin, dass sie zu Preisen verkauft werden, die über den entsprechenden Preisen liegen
Und mit den erhaltenen Laborergebnissen, OCU Cremes, die in Verbrauchermärkten oder Parfümerien gekauft werden können und 60 Euro / Liter nicht überschreiten, erhalten die besten Bewertungen.
UPDATE: Die OCU hat uns soeben mitgeteilt, dass die drei preisgekrönten Cremes in ihrer Analyse sind: 'Babaria Solar Milk Aloe Vera' (LSF 30), es ist das Beste in Bezug auf UVB- und UVA-Sonnenschutz im und außerhalb des Wassers, aber nicht Ich sollte Parabene verwenden; Zweitens 'Nivea Sun Protects & Bronzes, Sonnenmilch' (LSF 30), hat ein sehr gutes Preis- / Leistungsverhältnis und hervorragende kosmetische Eigenschaften; und 'One Hundred Solar Classic Milk' (SPF 30, in LIDL-Supermärkten), ein akzeptabler Schutz zu einem günstigen Preis, der billigste der analysierten.
Die wichtigste Schlussfolgerung ist, dass Sie müssen bei der Anwendung dieser Cremes großzügig sein. Idealerweise alle zwei Stunden 35 ml (5 Teelöffel) auftragen.
Auf der anderen Seite Es wird angeprangert, dass viele der Behauptungen, die in der Kennzeichnung verwendet werden, kostenlos sind und nichts für den Verbraucher bedeuten, wie: "hypoallergen" (garantiert nicht, dass es keine Allergien hervorrufen kann, wenn es gleichzeitig Duftstoffe enthält); "Dermatologisch getestet" (es gibt keine Standardregel zur Regulierung); oder "parabenfrei" (garantiert nicht, dass es keine anderen endokrinen Disruptoren enthält).
Heutzutage haben wir mehr Informationen und dennoch nehmen Hautkrankheiten, die direkt mit der Sonne zusammenhängen, zu. Es ist bekannt, dass es verbrennt, wenn man die Haut übermäßig bräunt. aber wir sind immer noch zu zuversichtlich. Wir spielen nicht mit der Sonne und zum Schutz unserer Kinder brauchen wir nur gesunden Menschenverstand und ein paar Minuten am Tag.
Bilder | Bryan, Mooganic, Sherif Salama Via | Babys und mehr Weitere Informationen | Fundació Hospital de Nens, AECC In Peques und mehr | Verwenden wir Sonnenschutzmittel gut?
