Eine gesunde Ernährung der zukünftigen Mutter ist sowohl für die ordnungsgemäße Entwicklung der Schwangerschaft als auch für die Gesundheit des Babys von entscheidender Bedeutung. Eine kürzlich von norwegischen Forschern durchgeführte Studie stellt dies fest Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft verringert das Risiko einer vorzeitigen Entbindung.
Schwangere haben viele Gründe, sich für gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entscheiden. Es ist jedoch das erste Mal, dass eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft statistisch mit einem geringeren Geburtsrisiko vor der 37. Schwangerschaftswoche in Verbindung gebracht wird.
Die im "British Medical Journal" veröffentlichte Studie wurde anhand von Fragebögen von 66.000 Frauen durchgeführt, die gefragt wurden, was sie während der Schwangerschaft gegessen und getrunken haben.
Sie wurden in drei Gruppen eingeteilt: "gesund" für diejenigen, die viel Gemüse, Obst, Getreide, Nüsse, Joghurt, Wasser usw. konsumiert hatten, 'traditionell', die sich reich an gekochtem Fisch, Kartoffeln oder Gemüse, Saucen, Margarine usw. ernährt hatten, und 'western', die einen höheren Verzehr von süßen oder herzhaften Snacks, Pommes, Fleisch, Keksen oder Brötchen hatten.
Sie fanden heraus, dass sich die Gruppe der Frauen mit einer gesünderen Ernährung präsentierte ein um etwa 15 Prozent geringeres Risiko für eine Frühgeburt im Vergleich zu denen der dritten Gruppe. Dies unabhängig von zehn anderen Risikofaktoren im Zusammenhang mit Frühgeburten wie Alter der Mutter, Gewicht, körperliche Aktivität, Alkoholkonsum, Tabak usw.
Wie wir in diesen Fällen immer sagen, bedeutet dies nicht, dass die Ursache für eine Frühgeburt eine schlechte Ernährung ist, aber Untersuchungen wie diese sind es wert empfehle immer eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft und damit das Risiko von Komplikationen sowohl während der Schwangerschaft als auch für die künftige Gesundheit des Babys verringern.
