Zurück zur Schule zu gehen bedeutet oft, die körperliche Aktivität, die das Kind in den Sommerferien gemacht hat, zu reduzieren. Aber Übung ist eine Gewohnheit, die nicht aufgegeben werden sollte. ein gutes schuljahr haben. Vergiss die Übung nicht, weil es ihnen hilft, in der Schule besser abzuschneiden.
Laut einer kürzlich im Juni 2014 durchgeführten Studie mit 2038 Kindern zwischen 6 und 18 Jahren, die in veröffentlicht wurde Das Journal of Pediatrics, körperliche Aktivität trägt zur Verbesserung der schulischen Leistung bei.
Um den Zusammenhang zwischen körperlicher Leistungsfähigkeit und guter schulischer Leistung zu erklären, weisen die Wissenschaftler darauf hin, dass die kardiorespiratorische Kapazität, die mit dem Üben trainiert wird, eine bessere organische und Gehirnernährung beeinflusst. Darüber hinaus stimuliert die aerobe Kapazität die Produktion von nützlichen Substanzen für Neuronen und verbessert bestimmte Gehirnfunktionen.
Mit diesen Schlussfolgerungen ist das berühmte Motto "gesunder Geist in einem gesunden Körper" eine Maxime, die wir immer im Auge behalten müssen, insbesondere wenn wir über kleine Kinder sprechen, die so viele Stunden in der Schule verbringen.
Vernachlässigen Sie daher nicht die körperliche AktivitätEs ist nicht nur nützlich, um Fettleibigkeit in der Kindheit in Schach zu halten und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, sondern hilft ihnen auch, damit umzugehen ein gutes schuljahr.
