Fangen Sie an, sich von dem Moment an, in dem Ihr Baby geboren wird, sehr an Sie gebunden zu fühlen und das Bedürfnis zu entwickeln, mit Ihnen zu kommunizieren. Mit der Zeit lernen Sie zu erkennen, was Sie brauchen, und bemühen sich, es bereitzustellen. Dies ist es, was sie tun oder versuchen, alle Eltern mit ihren Kindern zu tun, wodurch eine ganz besondere Verbindung geschaffen wird, die sie während ihres gesamten Lebens begleitet. Und ist das Für ein Neugeborenes gibt es nichts Besseres, als sich geliebt und beschützt zu fühlenInsbesondere in seinem ersten Lebensjahr ist es der beste Weg, sein Selbstwertgefühl zu entwickeln und ein ausgeglichenes Leben zu führen, indem man Zeit verbringt.
Nun ist die Theorie klar, aber wenn es an der Zeit ist, sie in die Praxis umzusetzen, finden Sie das Sobald Sie Ihren gewohnten Arbeitsalltag wieder in Ihren Alltag integriert haben, haben Sie Stunden Zeit, um alles zu erreichen. Sie können Ihre beruflichen Aufgaben nicht erledigen, Sie haben keine Zeit, sich um sich selbst zu kümmern oder Sport zu treiben, und wenn das nicht ausreicht, müssen Sie es schaffen, den Einkauf im Supermarkt und andere tägliche Aufgaben zusätzlich zu erledigen, natürlich widmen Sie sich die ganze Zeit in der Welt Das hat dein Baby verdient. Seien Sie nicht beunruhigt, dieses Gefühl haben alle neu freigelassenen Eltern, egal ob Männer oder Frauen, unabhängig vom Familienstand.
Was können Sie tun, um alles zu erreichen? Obwohl es unglaublich erscheint, wenn wir alle überleben, können Sie diese Situation auch überwinden, aber Sie werden es brauchen Erstellen Sie eine Prioritätsliste (in dem Ihr Baby den ersten Platz einnimmt), gut organisieren und planen Ihr Tag zu Tag, zusätzlich zu natürlich, Aufgaben delegieren.
Zurück zur Arbeit
Die glücklichsten Eltern können es sich leisten, dass mindestens eine der beiden für eine bestimmte Zeit aufhört, ihre Zeit dem Baby zu widmen, andere verlangen eine Reduzierung des Tages, um so viel Zeit wie möglich mit ihm zu verbringen, aber die meisten müssen nach Ablauf der gesetzlichen Urlaubszeit in Ihre Arbeit einbeziehen. Wenn es dein Fall ist, Sicher können Sie viel tun, um mehr Zeit mit Ihrem Baby zu haben.
Wenn Sie einen flexiblen Arbeitszeitplan haben, versuchen Sie, das Beste daraus zu machen. Wenn Sie beispielsweise eine Stunde zu essen haben, versuchen Sie, sie um eine halbe Stunde zu verkürzen, wenn Sie die Möglichkeit haben, einige Stunden vorher zur Arbeit zu gehen, können Sie auch früher abreisen und wenn Sie eines Tages von zu Hause aus arbeiten können, sparen Sie sich die Zeit, die Sie für die Hin- und Rückfahrt benötigen Mach dich wenigstens an die Arbeit.
Der Zweck besteht darin, Ihren Arbeitstag so zu maximieren, dass Sie nach Abschluss 100% der verbleibenden Zeit Ihrem Baby widmen, einschließlich Vergessen Sie Ihren Computer, speichern Sie Ihr Mobiltelefon und schalten Sie den Fernseher aus. Sie haben Zeit, E-Mails zu lesen oder Social Media-Updates zu lesen, wenn Ihr Baby schläft.
Aufgaben delegieren
Sobald Sie Ihren Arbeitsplan optimal genutzt haben, ist es Zeit, dasselbe bei anderen täglichen Aufgaben wie z den Kauf tätigen oder das Haus putzen.
Zum Glück heute Die meisten Supermärkte bieten Online-Verkäufe an Mit dem derzeit stärksten Kauf der Woche können Sie über das Internet bestellen und erhalten es an der Haustür, wann immer Sie möchten. Wenn Sie die Gewohnheit haben, täglich Brot zu kaufen, oder wenn Ihnen das Öl ausgeht, Nutzen Sie die Gelegenheit, mit Ihrem Baby in der Nachbarschaft spazieren zu gehen Gleichzeitig erledigen Sie diese Besorgungen. Er wird die Fahrt lieben, sie gerne mit Ihnen teilen und Sie werden Ihre Aufgaben erledigen und dabei wertvolle Zeit mit Ihrem Baby verbringen.
Was die Reinigung des Hauses angeht, haben wir eine gute Nachricht für Sie: Es gibt intelligente Geräte, die dies für Sie tun können. Wenn Sie Kinder haben, ist es sicher nicht einfach, das Haus zu putzen, weil Sie fast keine Freizeit haben oder weil die Müdigkeit nach der Arbeit den ganzen Tag über groß ist. Dank der neuen Serie von LG Hombot Square Turbo-Vakuumrobotern können Sie Ihr Zuhause mühelos und auf einfache, schnelle und sehr komfortable Weise staubsaugen.
Dieser Roboter ist sehr einfach zu bedienen - Mit welcher Taste Start reicht - und auch Sie können es programmieren damit er sich nur um die tägliche Reinigung kümmert, wenn Sie mit Ihrem Baby spazieren gehen oder zu Hause mit ihm spielen. Dank seines quadratischen Designs erreicht jede Eckemit seiner Doppelkamera kann Räume bei ausgeschaltetem Licht reinigen, verhindern seine mehrfachen Antischocksensoren über Möbel oder Wände stolpern und außerdem so stillSie können es zu jeder Tageszeit verwenden, auch wenn Ihr Baby schläft. Ihr EPA-Antiallergiefilter ist perfekt, um Schmutzpartikel einzufangen und Ihr Zuhause sauber und gesund zu halten. Darüber hinaus verfügt der neue Hombot Turbo über einen noch leistungsstärkeren und effizienteren Motor, der dafür sorgt, dass Sie in einer guten Jahreszeit die Reinigung vergessen.
Pass auf dich auf, während du dein Baby genießt
Ernähre dich ausgewogen oder treibe Sport Dies sind zwei gute Gewohnheiten, die sicherlich jede Frau während der Schwangerschaft zu befolgen versucht hat und die sie auch weiterhin pflegen muss, um sich zu erholen oder einfach nur gesund zu sein. Wie wir ein paar Zeilen oben kommentiert haben, flotter Spaziergang Es ist eine der vorteilhaftesten Sportarten, die es derzeit gibt. Sie bewegen sich, Sie aktivieren die Durchblutung, Sie erhöhen die Herzfrequenz und trainieren und stärken somit das Herz. Es hilft Ihnen, Ihr Gewicht vor der Schwangerschaft schneller wieder herzustellen, Ihre Beine, Ihr Gesäß und Ihren Bauch zu straffen, und wenn Sie es tagsüber tun - in Maßen und Achten Sie darauf, sich weder Ihnen noch dem Baby direkter oder übermäßiger Sonneneinstrahlung auszusetzen. Sowohl Sie als auch Ihr Baby erhöhen dank natürlichem Licht den Vitamin-D-Spiegel. Bezweifle es nicht Nutzen Sie das Wetter, um täglich lange Spaziergänge mit Ihrem Baby zu unternehmen.
Es gibt aber noch viele andere Aktivitäten, die Sie mit Ihrem Baby machen können und die Ihnen dabei helfen, fit zu bleiben. Die einfache Tatsache, mit ihm zu spielen Wenn Sie diesen Moment genießen, setzen Sie Endorphine frei, sodass Sie beide Ihre gemeinsame Zeit in vollen Zügen genießen und sich glücklicher fühlen.
Wenn Sie Lust haben, etwas Neues und Nützliches für beide auszuprobieren, melden Sie sich an Familien-Yoga-Kurse. Es wird Ihrem Baby helfen, sich zu entspannen, das Atmen zu lernen und seine Bindung zu Ihnen zu stärken, während Sie zusätzlich dazu beitragen, die Bereiche Ihres Körpers zu stärken, die von der Anstrengung der Geburt betroffen sind, wie zum Beispiel den Beckenboden. Können Sie sich eine bessere Form der Vereinigung zwischen Vater und Sohn vorstellen?
So wissen Sie, genießen Sie Ihr Baby in vollen Zügen und vergessen Sie nicht, immer eine Kamera mitzunehmen, da diese Ihnen im unerwartetsten Moment mit Sicherheit die lustigste Erinnerung geben wird.
Fotos | iStock - FamVeld, STEFANOLUNARDI, IuriiSokolov
