Im achten Monat der Schwangerschaft ist die Geburt die häufigste Idee. Es ist notwendig, weiterhin auf die körperlichen Veränderungen zu achten (wie bereits im letzten Beitrag dieser Serie erwähnt), aber die emotionalen Empfindungen und der Stress vor dem Ergebnis der Schwangerschaft werden besonders wichtig.
Wir werden die Reflexion dieser Schwangerschaftsperiode auf die Einstellungen und Gewohnheiten konzentrieren, die das Leben der schwangeren Frau erleichtern können, und auf die Situation, dass der Fötus mit zunehmender Größe auf immer kleinerem Raum lebt.
Die Situation der Mutter im achten Monat der Schwangerschaft
Zu der zunehmenden Schwierigkeit, gewöhnliche Aktivitäten auszuführen, kommt die Nervosität hinzu, weil alles gut läuft, und da die Chancen, sich zu bewegen, geringer sind, ist es einfacher, in sich wiederholende Gedanken, Zweifel und Ängste zu geraten.
Es ist üblich, Mütter in ihrer zweiten oder dritten Schwangerschaft zu hören, die keine Zeit hatten, nervös zu werden, weil die älteren Kinder sie nicht verlassen haben. Es erscheint daher sinnvoll, einen Beruf zu finden, der es Ihnen ermöglicht, die Zeit so schnell und angenehm wie möglich zu verbringen.
Kurze Spaziergänge und mehrmals am Tag können die Gelegenheit zur Ablenkung bieten, kombiniert mit der Erleichterung der Rückbewegung, die das Gehen hat.
Kontrastbäder mit zwei Becken, eines mit kaltem und eines mit heißem Wasser, sind ebenfalls eine gute Option, um die Entzündungshemmung an den Knöcheln zu verbessern. Wenn die Möglichkeit besteht, mit dem Wasser unterhalb der Knie zu gehen (am Meer oder in Kinderbecken), wirkt sich der Wasserdruck positiv auf die Reaktivierung des venösen und lymphatischen Kreislaufs aus. Es muss berücksichtigt werden, dass die Verwendung von Diuretika gefährlich ist, da sie den Wasserhaushalt des Körpers verändern können. In unserem Blog finden Sie einige Einträge, die sich mit Ödemen oder Flüssigkeitsansammlungen befassen.
Ein weiterer wichtiger Faktor ist derjenige, der sich auf die Ruhe bezieht. Auf der KindsHealth-Website werden die Aspekte, die einen erholsamen Schlaf beeinträchtigen können, umfassend besprochen, und es können Ideen extrahiert werden, um ihn so zufriedenstellend und funktional wie möglich zu gestalten: Urinieren vor dem Zubettgehen, da die Notwendigkeit, auf die Toilette zu gehen, währenddessen zunimmt Schwangerschaft, nehmen Sie im Schlaf eine seitliche Haltung ein, um den Druck zu lindern (wie bereits in "Babys und mehr" erwähnt), verwenden Sie ein Kissen zwischen den Beinen, um eine entspanntere Haltung auf der Hüfte zu erreichen ... Es ist wichtig, alle diese Änderungen zu berücksichtigen stress: schlaf ist eine natürliche aktivität und wir können nicht versuchen, die haltung drei oder vier stunden hintereinander zu kontrollieren, da es normal ist, sich zu bewegen, aber es kann hilfreich sein, um ein wenig mehr leistung zu erzielen.
Der Fötus wächst, der Raum jedoch nicht
Die Bewegung ist Leben, aber die Flotationschancen des Fötus verringern sich aufgrund der räumlichen Verkleinerung des Uterus. Die tägliche Tätigkeit der Mutter wird dazu beitragen, diese Situation zu lindern, da sie indirekt, wenn sie sich bewegt, das Baby bewegen wird.
Sein Verhalten ist bereits sehr ausgefeilt und er fängt an, auf die Geburt vorbereitet zu sein, auch wenn er weiterkommt.
Medizinische Überlegungen
Die Nähe der Arbeitskräfte sollte uns überlegen, wie wir die Unterstützung des medizinischen Zentrums erleichtern können. Wir müssen mit Familienmitgliedern oder mit dem Paar verhandeln, wie der Ausgang im Notfall oder in Zweifelsfällen gelöst werden kann.
Es ist notwendig, ein Gleichgewicht zwischen sinkenden Hypochondrien und einer Sättigung des medizinischen Dienstes zu finden und im letzten Moment anzukommen, um eine ruhige und ruhige Aufmerksamkeit zu verhindern. Wir müssen mit dem Gynäkologen und der Hebamme, die die Schwangerschaft genommen haben, angeben, welche Notfallsymptome wir überprüfen müssen und welche die normalen in dieser so fortgeschrittenen Situation sind. Meiner Meinung nach ist es im Zweifelsfall besser, ins Krankenhaus zu gehen und nach Hause geschickt zu werden, als mit der Sorge zu bleiben, nicht zu wissen, ob wir das Richtige tun oder nicht (wie das Sprichwort sagt: "zwischen dir und dir kommst, auf deinem Weg Sie unterhalten "). Das Personal des Gesundheitszentrums sieht es sicherlich als Ärgernis an, aber es ist nicht so, dass es jeden Monat zur Welt kommt.
Dieser achte Monat ist eine besonders günstige Zeit für die Betreuung der Mutter und machen Sie Ihre Erfahrung zufriedenstellend und reichhaltig mit der Absicht, physisch und physisch auf die letzte Anstrengung vorbereitet zu sein: Geburt.
