EINE UNTERBRECHUNG DER LIEBE IN DER JUGEND KANN SPUREN HINTERLASSEN: WIE SIE IHREM SOHN ODER IHRER TOCHTER HELFEN KöNNEN, DIESE ZU üBERWINDEN

Es mag Ihnen so vorkommen, als ob a Liebevolle Enttäuschung in der Jugend Es ist etwas unwichtiges, etwas, das leicht passieren wird, aber wenn du siehst, wie dein Sohn durch diese Beziehung zerschmettert ist, die nicht funktioniert hat, von dem Ex, der ihn verlassen hat und dem das Herz gebrochen ist, bist du. Sei klar Was kannst du tun, um ihm zu helfen und was solltest du nicht tun? Wenn Sie nicht in der Band schließen wollen, ist das nicht einfach, also hier ein paar Tipps.

Was können Sie tun ...

1. Hör ihm zu

Wenn Ihr jugendlicher Sohn zu Ihnen kommt, um zu sprechen, Ihnen etwas zu erzählen, von sich selbst oder von dem fraglichen Ex, hören Sie ihm bitte im Moment zu, weil es wichtig ist.

Wir verbringen die ganze Kindheit unserer Kinder damit, ein Vertrauensverhältnis aufzubauenJetzt können wir für sie in einem so heiklen Moment nicht scheitern.

Es mag Ihnen so vorkommen, als ob dies schnell und einfach geschehen wird. Die Gründe für den Bruch mögen wie ein Blödsinn erscheinen. Sie können nicht verstehen oder warum sie zusammen waren ... aber das ist jetzt egal, was zählt ist, dass sich dein Sohn an dich gewandt hat, also du musst verfügbar sein.

Und wenn er nicht auf Sie zukommt, um zu sprechen, suchen Sie nach Momenten allein, ohne Druck und ohne Druck, und versuchen Sie es Stärkung des Vertrauensrahmens zwischen ihnen, so dass, wenn Sie es brauchen, wenden Sie sich an Sie.

In Babies and more Gute Noten bekommen, gut aussehen und sozial fit sein: die Dinge, für die sich Teenager am meisten unter Druck setzen

2. Respektieren Sie Ihre Gefühle, hinterfragen Sie nicht die Auswirkungen dessen, was passiert ist

Wenn wir erwachsen werden, filtern wir plötzlich alles, was in früheren Zeiten passiert, und sie scheinen Kleinigkeiten zu sein, kleine Dinge, die unwichtig sind. Aber die Realität ist, dass, wenn Sie in diesem Alter sind, sie sindund vieles mehr.

Für einen 4-jährigen Jungen, den sein neuer Roboter kaputt macht, kann es ein echtes Drama sein, für einen von 12, zu dem ihn seine Freunde nicht zum Geburtstag einladen, kann dies eine Welt bedeuten ... und ein Teenager kann eine Paarpause als sein Ende erleben seiner Welt.

Also Versuchen wir, die Dinge nicht mit den Augen eines Erwachsenen zu sehen mit Hypothek und vielen Problemen der realen„Wenn nicht mit den Augen eines Vaters, einer Mutter, die nur möchte, dass ihr Sohn glücklich ist.

In Babys und mehr Wie Sie Ihrem Kind beibringen, was die Liebe zum Guten ist, die es glücklich macht

3. Helfen Sie ihm, alle Bereiche seines Lebens zu stärken, um es wieder flott zu machen

Traurigkeit führt zu Untätigkeit, sich in Ihrem Zimmer einzuschließen und nichts tun zu wollen, und das kann nicht sein. Um gesund zu sein, müssen wir Dinge tun, die uns Befriedigung geben, die uns das Gefühl geben, nützlich zu sein, die uns geben Vidilla.

Wir können nicht zulassen, dass es aufhört zu tun, weil dann seine Stimmung immer mehr leidet: Je weniger wir tun, desto weniger Lust haben wir zu tun… und dann treten wir in eine Schleife ein, die uns nicht interessiert.

Bei Babys und mehr leiden unsere Teenager auch unter Depressionen und Angstzuständen, und es ist wichtig, sie rechtzeitig zu identifizieren, um handeln zu können.

Bleiben Sie bei Freunden, pflegen Sie soziale Beziehungen, gehen Sie in Ihren Unterricht, üben Sie Ihre Hobbys aus oder kümmern Sie sich körperlich um sich Dies sind Dinge, mit denen Sie sicherlich zuerst aufhören werden, die aber nach und nach aufgegriffen werden sollten.

Es mag Sie kosten, aber sagen Sie ihm, auch wenn er einen ganzen Nachmittag mit seinen Freunden verbracht hat, nur 15 Minuten von den Schmerzen abgekoppelt, sind sie bereits 15 Minuten verdient, es ist bereits eine "nicht schlechte" Zeit. Je mehr Sie außerdem tun, desto besser werden Sie sich fühlen, und diese 15 Minuten vergehen pro Tag, um 25, 45 zu sein ...

4. Soziale Netzwerke

Vor der Internet-Ära litt man angesichts eines Auseinanderbrechens, als man an den geliebten Menschen dachte, der ihn im Stich ließ, einige seiner Habseligkeiten sah und sein Parfüm roch. was macht es, was sagt es ... und mit wem macht es.

Stellen Sie sich die Folter vor für deinen Sohn Deshalb ist es für sie und für alle, die in diesen Zeiten eine Pause einlegen, ratsam, eine Pause in sozialen Netzwerken einzulegen oder zumindest "Konsum / Präsenz" zu reduzieren (für viele Teenager, wenn Sie sie auffordern, die Netzwerke zu verlassen, gibt es ihnen ein patatús, also nichts zu verbieten), und / oder die ersteren in Frage zu blockieren.

Warum? Denn wenn sie verletzt sind (wenn wir verletzt sind), wollen wir voneinander und von dem Risiko wissen, dass Ihr Sohn verbringt den Tag damit, "das Facebook" seiner Ex zu sehenEr ist groß, seine Videos auf Musica.ly oder seine Fotos auf Instagram analysierend, und es ist überhaupt nicht gut, besessen zu sein.

Nach einer Weile, wenn sich das Ding ausgeruht hat, wird es kein Problem mehr geben, es zurückzuerobern, es freizuschalten und es kann sogar zu guten Freunden werden ... aber das ist momentan nicht besonders machbar, so dass heute, jetzt, das 2.0 "des anderen" Es wird nur Unbehagen bringen.

Versuche zu vermeiden ...

Wenn jemand, der sich um uns kümmert, uns von einem Problem erzählt oder sich schlecht fühlt, neigen wir natürlich dazu, ihm mit guter Absicht zu sagen, was er zu tun hat, was die Lösung für das Problem ist und / oder ihm von unseren Erfahrungen zu erzählen (im Detail auch) ).

Wir tun es mit der Absicht zu helfen, aber die Realität ist, dass er bei vielen Gelegenheiten, der mit uns spricht, nur möchte, dass wir ihm zuhören und möglicherweise mit ein wenig Einfühlungsvermögen.

Ist es Ihnen nicht schon einmal passiert, dass Sie gehört und umarmt werden müssen, und stattdessen haben sie Ihnen gesagt, was Sie tun sollen? Sicherlich sehen Sie es klar, wenn Sie über Ihre Beziehung nachdenken (das sehe ich oft in Absprache, also nein, das passiert nicht nur Ihnen).

Wenn Ihr jugendlicher Sohn zu Ihnen kommt, um mit Ihnen darüber zu sprechen, wie er sich fühlt, über seine Ex oder was auch immer, vermeiden Sie bitte:

Downplay: Die Trennung in diesen Zeitaltern kann zu wahrer emotionaler Belastung führen, begünstigt die Entwicklung von Stimmungsstörungen wie Depressionen und erhöht nach verschiedenen Studien auch das Selbstmordrisiko um bis zu 9,9%, so Keines von "Es ist Teenager-Zeug", als wäre das nicht wichtig, bitte.
Die Versuchung von sag es dir Top 3 von Enttäuschungen und liebevolle Schmerzen sind großartig, aber denken Sie daran, dass dies Es ist dein Moment. Wenn er dich fragt, wenn du siehst, dass sie passt, dann rede darüber, aber komm nicht rauf und raus monopolisieren die Rede denn dann wirst du deine Aufmerksamkeit verlieren und auch das Gefühl haben, dass du nicht auf ihn hörst und dass du nur reden willst.
Kritisieren Sie Ihren Ex. Dies gilt sowohl für jugendliche Kinder als auch für den Fall, dass einige Ihrer Freunde getrennt sind. Wiederholen Sie mit mir: Ich werde den anderen nicht kritisieren. Ich werde den anderen nicht kritisieren. Solange die Beziehung vorbei ist, werden die Zuneigungen wahrscheinlich dort bleiben, so dass es in deiner Seele wehtun wird, wenn du schlecht von deiner Ex sprichst. Und das ist Ihnen auch passiert, wenn Sie jemanden kritisieren, der uns am Herzen liegt, zu dem wir neigen defensiv werden und polarisieren, und das ist genau das Gegenteil von dem, was wir mit den Kindern wollen, oder? Auf der anderen Seite, wenn Sie plötzlich bemerken, dass Sie Ihren Ex kritisieren, dass Sie nicht mochten, wird er das Gefühl haben, dass Sie seine Entscheidungen nicht gutheißen, dass Sie ihn die ganze Zeit betrogen haben, und deshalb wird er aufhören, Ihnen zu vertrauen. Totales Desaster

Wenn die Zeit vergeht und sich die Stimmung nicht bessert ...

Eine Pause, ob Sie 16 oder 36 Jahre alt sind, ist emotional a Prozess sehr ähnlich zu einem Duell: Schließlich verabschieden Sie sich sowohl von einem geliebten Menschen als auch von einem (gemeinsamen) Lebensprojekt, und das ist keine Kleinigkeit.

Als Duell Es ist notwendig, eine Reihe von Phasen zu durchlaufen das erfordert "zu tun" und nicht aufzugeben, zu sprechen, zu verlassen, zu lieben ... Aber abgesehen von all dem, Eine Pause braucht ZeitErwarten Sie also nicht, dass Ihr Sohn am nächsten Tag wie Kastagnetten ist (aber wenn ja, großartig).

Nun, wenn die Wochen vergehen, wenn wir immer weniger sehen, dass das Weinen nicht aufhört, dass es Apathie, Traurigkeit gibt ... die nicht herauskommt, nicht gehen will, die jene Dinge aufgibt, die es früher gefüllt haben, und Es gibt keine Verbesserung, gehen Sie zu einem FachmannSicher kann es Ihnen helfen.

Liebe ist wunderbar und Brüche ... schmerzhaft, in jedem Alter. Niemand mag es, wenn seine Kinder leiden, aber er denkt das Es ist eine weitere Erfahrung im Leben, die Ihnen helfen wird, sich kennenzulernen... und zu wissen, mit welchen Leuten Sie zum Beispiel nicht zusammen sein wollen.

Hören Sie ihm zu, unterstützen Sie ihn, begleiten Sie ihn, ohne Kritik, ohne Urteil, ohne Druck: Es gibt nichts Empfindlicheres als das Herz eines Teenagers. Aufmuntern!